دی ۱۳۹۵

هفته پانزدهم بارداری

توسط | ۳۰ دی ۱۳۹۵|

طول بدن کودک شما هفته پانزدهم بارداری از فرق سر تا پا حدود ۱۰ سانتی متر، و وزن او در حدود ۸۰ گرم است. کودک شما اکنون عملیات دم و بازدم را با مایع آمنیوتیک (به جای هوا) انجام می دهد که به رشد کیسه های هوا در ریه های او کمک می کند. اندازه پاهای او بزرگتر از دستهای او شده است، و می تواند همه مفصلها و اعضایش را حرکت دهد.اگر شما یک نور شدید را به طرف شکم خود بتابانید، کودک شما روی خود را از نور برمی گرداند. در اطراف کودک شما چیز زیادی وجود ندارد که او بتواند مزه آن را امتحان کند، اما اندام چشایی او در حال ظاهر شدن است. […]

هفته چهاردهم بارداری

توسط | ۲۹ دی ۱۳۹۵|

اندازه کودک شما هفته چهاردهم بارداری از سر تا پا در حدود ۸.۹ سانتی متر و تقریبا به اندازه یک لیمو است و حدود ۶۰ گرم وزن دارد. […]

اختلالات قلبی عروقی در دوران بارداری

توسط | ۲۶ دی ۱۳۹۵|

اختلالات قلبی عروقی : در دوران حاملگی به طور طبیعی تغییراتی در سیستم قلبی عروقی رخ می دهد که در بسیاری از موارد مشابه بیماری های قلبی است و می تواند تشخیص بیماری قلبی را دشوارتر کند. برای شناخت و درمان صحیح بیماری های قلبی آگاهی از این تغییرات بسیار حایز اهمیت است.  […]

دی ۱۳۹۵

هفته سیزدهم بارداری

توسط | ۸ دی ۱۳۹۵|

بارداری : اکنون کودک شما از فرق سر تا انتهای بدن، حدود ۷.۵ سانتی متر یعنی به اندازه یک میگوی بزرگ! طول دارد و حدود ۳۰ گرم است. اندازه اندامها نسبت به یکدیگر، بدن کودک شما در داخل رحم، کاملا شکل گرفته است. […]

هفته دوازدهم بارداری

توسط | ۷ دی ۱۳۹۵|

بارداری : اندازه کودک شما به حدود ۵ سانتی متر یعنی تقریبا اندازه یک لیموترش رسیده است و حدود ۱۵ گرم وزن دارد. صورت او به صورت یک انسان کامل شباهت بیشتری دارد […]

نکاتی راجع به ورزش کردن در بارداری

توسط | ۲۸ آذر ۱۳۹۵|

در دوران بارداری باید برای به دنیا آوردن فرزندی سالم و شاداب ، علاوه بر داشتن تغذیه مناسب، باید ورزش را نیز در برنامه های روزانه خود قرار دهند. […]

در دوران بارداری از این خوراکی ها پرهیز کنند

توسط | ۲۵ آذر ۱۳۹۵|

در دوران بارداری لطفا از این خوراکی ها پرهیز کنید . […]

عفونت ادراری در بارداری

توسط | ۲۱ آذر ۱۳۹۵|

عفونت ادراری در بارداری : این بیماری از جمله شایعترین بیماری های موجود در خانواده ها به حساب می آید. در بسیاری از موارد در صورتی که بیمار به توصیه های پزشک به درستی عمل کند این بیماری قابل در مان است. در زمان عفونت ، پوشش مثانه و پیشابراه (نظیر پوشش داخلی بینی و حلق در طی سرماخوردگی ) قرمز و ملتهب می شود .این التهاب منجر به بروز درد در ناحیه شکم و لگن شده و به فرد احساس دفع مکرر ادرار دست می دهد.احساس دفع ادرار ممکن است به نظر فوری بیاید اما زمانی که فرد اقدام به ادرار کردن می کند ممکن است تنها چند قطره ادرار بیاید  به علاوه ممکن است فرد حین ادرار کردن احساس سوزش نیز داشته باشد. گاهی بوی ادرار تغییر می کند و یا ظاهر آن کدر می شود. […]

تغذیه در سه ماهه اول بارداری

توسط | ۱۹ آذر ۱۳۹۵|

مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند. در دوران بارداری مادر باید روزانه ۳ واحد لبنیات کم چرب (هر واحد معادل یک لیوان شیر یا ۱لیوان ماست یا ۲ لیوان دوغ است)، دانه ‌ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند.استفاده ی توام غلات و حبوبات، ۲ تا ۳ واحد میوه و ۷۰۰ گرم سبزیجات می‌ تواند هم نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست گردد. […]

چند ورزش مفید در بارداری

توسط | ۱۸ آذر ۱۳۹۵|

ورزش کردن بارداری نه تنها برای مادر باردار مناسب است، بلکه برای جنین نیز مفید خواهد بود. ورزش کردن به روش درست، ناراحتی های شایع دوران بارداری مانند بی خوابی و درد پشت و کمر را تسکین می دهد. […]

بارگزاری پست های بیشتر