آذر ۱۳۹۵

آیا در دوران شیردهی دارو مصرف کنیم ؟

توسط | ۵ آذر ۱۳۹۵|

دوران شیردهی ” خوشبختانه تمام مادران در کشور ما پس از زایمان به نوزاد خود شیر میدهند اگر مادر دارویی مصرف کند از راه شیر وارد بدن نوزاد میشود.در حقیقت سلول های پوششی غدد پستان مادر مانند یک پرده ی بیولوژی عمل میکند.هر ماده شیمیایی خارجی که در خون مادر وجود داشته باشد در شیر پیدا میشود و مقدار آن بستگی به مقدار غلظت آن ماده در خون مادر و میزان محلول بودن در چربی دارد. […]

شهریور ۱۳۹۵

توصیه‎هایی مفید برای دوران شیردهی

توسط | ۲۲ شهریور ۱۳۹۵|

پس از زایمان، اولین اقدام مادر، شیردهی به نوزاد است، مادران شیرده علاوه بر اینکه باید آگاهی‌های لازم برای سیرکردن شیرخوار خود را کسب کنند، کیفیت شیر خود را نیز باید مورد توجه قرار دهند و با تغذیه درست و اصولی کیفیت شیرشان را بهبود بخشند.  […]

دیدگاه‌ها برای توصیه‎هایی مفید برای دوران شیردهی بسته هستند

مرداد ۱۳۹۵

مصرف این میوه‎ها در دوران شیردهی ممنوع است!

توسط | ۱۷ مرداد ۱۳۹۵|

بسیاری از خانم ها در طول بارداری رژیمی سخت گیرانه را در پیش می گیرند تا از سلامت کودکشان مطمئن شوند. اما در دوران شیردهی به اندازه دوران بارداری روی کیفیت برنامه غذایی خود سفت و محکم نیستند. تا وقتی شیردهی دارید، باید برنامه غذایی و سبک زندگی مناسبی را در پیش بگیرید.  […]

مرداد ۱۳۹۵

شیر دادن به نوزاد می‎تواند از دیابت مادر پیشگیری کند!

توسط | ۱۰ مرداد ۱۳۹۵|

محققان آلمانی در پژوهش‌های خود دریافتند بین شیر مادر و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود دارد. نتایج این تحقیقات نشان داده شیر دادن به نوزاد دارای قابلیت کاهش ریسک بلندمدت ابتلا به دیا‌بت نوع ۲ در بین زنانی است که مبتلا به د‌یابت بارداری بوده اند. […]

مادران مبتلا به هپاتیت می‎توانند به کودک‌شان شیر بدهند؟

توسط | ۵ مرداد ۱۳۹۵|

بیماری هپاتیت B از طریق شیر مادر به نوزادان انتقال پیدا نمی‎کند. بنابراین مادران مبتلا به این بیماری می توانند با رعایت برخی موارد به فرزند خود شیر دهند. مادران مبتلا به هپا‌تیت حتما باید موضوع ابتلای خود به این بیماری را به پزشک مربوطه اعلام کنند تا اقدامات لازم برای پیشگیری از انتقال بیماری به نوزادان انجام شود. […]

اردیبهشت ۱۳۹۵

رژیم غذایی مادران پس از زایمان

توسط | ۴ اردیبهشت ۱۳۹۵|

رژیم غذایی مادران پس از زایمان به اندازه دوران بارداری اهمیت دارد، به خصوص برای مادران  شیرده در مقایسه با زمان بارداری باید کالری و پروتئین بیشتری داشته باشد.  […]

دیدگاه‌ها برای رژیم غذایی مادران پس از زایمان بسته هستند

راه‌هایی برای کاهش وزن بعد از زایمان

توسط | ۴ اردیبهشت ۱۳۹۵|

اگر آماده‌اید تا بعد از زایمان دوباره خوش اندام شوید، بهتر است بدانید که نباید بلافاصله تمرینات شدید انجام دهید. معمولا کسانی که زایمان طبیعی داشتند، می‌توانند یک هفته بعد از زایمان ورزش کردن را آغاز کنند. اما برای آن‌هایی که سزارین انجام داده‌اند، بیش از چند هفته طول می‌کشد تا حالشان مساعد ورزش شود. در این مطلب چند راه آسان برای کاهش وزن بعد از زایمان را بیان می‌کنیم. […]

دیدگاه‌ها برای راه‌هایی برای کاهش وزن بعد از زایمان بسته هستند
بارگزاری پست های بیشتر