آذر ۱۳۹۵

تاثیر اکستنشن مو برسلامت موی سر

توسط | ۱۰ آذر ۱۳۹۵|

هر چیز بهایی دارد، اما بعضی قیمت‌ها برای بعضی چیزها نمی‌ارزد، مثلا به نظرتان آیا می ارزد کسی سه تا شش ماه گیسوکمند شود و بقیه عمرش را طاس؟ نه! نمی‌ارزد و به همین دلیل است که باید فکر اکستنشن کردن را از سرتان بیرون کنید. […]

مهر ۱۳۹۵

این هورمون ها علت چاقی زنان است!

توسط | ۲۶ مهر ۱۳۹۵|

محققان به این نتیجه رسیده اند که اشتها، چاقی و لاغری، متابولیسم و هورمون های زنانه ارتباط نزدیکی با هم دارند. بنابراین بررسی مکانیسم عملکرد هورمون های خانم ها می تواند به کنترل بهتر وزن با رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم کمک زیادی کند. […]

خوابیدن با آرایش چه عوارضی دارد؟

توسط | ۱۱ مهر ۱۳۹۵|

برای همه‌ی ما پیش آمده که یکی دو بار با آرایش بخوابیم. عوارض این فراموشی یا تنبلی‌ها چیزی جز پوستی افتاده و چروک در سنین میانسالی نیست. عوارض خوابیدن با آرایش در کوتاه‌مدت معلوم نمی‌شود ولی وقتی پا به سن بگذارید، حداقل ده سال پیرتر دیده خواهید شد. […]

شهریور ۱۳۹۵

چای گل سرخ برای تسکین دردهای قاعدگی

توسط | ۳۱ شهریور ۱۳۹۵|

گل سرخ خواص بیشماری در طب سنتی دارد. چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است.  […]

آیا استفاده از کرم دور چشم ضروری است؟

توسط | ۲۸ شهریور ۱۳۹۵|

به گفته بسیاری از متخصصان پوست استفاده از کرم دور چشم بسیار حایز اهمیت است؛ برای اینکه پلک چشم فاقد غدد چربی است و به خاطر همین بسیار نازک است و دور چشم اولین نقش را در صورت برای نشان دادن سن شما به عهده دارد. مراقبت از دور چشم ها حتی در سنین خیلی کم می تواند تاثیر زیادی داشته باشد. استفاده از یک محصول مناسب در سن ۲۰ سالگی برای بی چروک ماندن چشم ها بسیار مفید است. […]

با این راهکارها سلولیت را درمان کنید!

توسط | ۱۹ شهریور ۱۳۹۵|

سلولیت یکی از آن چیزهایی است که باید قبولش کنیم. تقریبا همه خانم ها با سلولیت درگیر هستند، مگر اینکه از نظر ژنتیکی خوش شانس باشند. با اینکه نمی توانید به صورت کامل از سلولیت خلاص شوید، اما کارهایی هست که می توانید با انجام‌شان تاثیر ظاهری آن را کاهش دهید.  […]

ویتامین‌های ضروری برای خانم‎ها

توسط | ۱۲ شهریور ۱۳۹۵|

ویتامین ها برای عملکرد طبیعی سلول‌های بدن ضروری هستند ضمن این که بدن بسیاری از مواد مغذی را تولید نمی کند و ما باید بسیاری از آنها را از راه مواد غذایی به دست بیاوریم. برخی از زنان ممکن است علاوه بر رژیم غذایی، نیاز داشته باشند که مکمل های برخی و‌یتامین ها را نیز دریافت کنند. […]

شهریور ۱۳۹۵

اشتباهاتی که خانم‎ها هنگام ورزش انجام می‎دهند!

توسط | ۱۰ شهریور ۱۳۹۵|

اگر هنگام ورزش کردن هدف و برنامه درست نداشته باشیم، هر چقدر هم که سخت و طولانی ورزش کنیم در کاهش وزن و به دست آوردن تناسب اندام موفق نخواهیم بود و حتی ممکن است که دچار اضافه وزن بشویم. در این مطلب اشتباهات ورزشی که بیشتر خانم‌ها انجام می‎دهند و باعث می‎شود در برنامه کاهش وزن موفق نباشند را معرفی می‎کنیم.  […]

بهترین خوراکی‌ها برای سلامت و زیبایی ناخن‌ها

توسط | ۸ شهریور ۱۳۹۵|

یک رژیم غذایی مناسب می تواند نقش بسزایی در داشتن نا‌خن هایی زیبا، سالم و قوی، ایفا کرده و رشد سریع آن ها را تضمین کند. در این مطلب بهترین مواد غذایی که برای سلامت و زیبایی ناخن ها مفید هستند، ارائه شده است. […]

تقویت ناخن‌های شکننده با گیاه دم اسب

توسط | ۱ شهریور ۱۳۹۵|

خانم‌هایی که همواره در آرزوی داشتن ناخن هایی بلند و زیبا و محکم هستند می‎توانند از گیاه دم اسب برای تقویت ناخن استفاده کنند. به جای کاشت ناخن یا استفاده از مواد شمیایی و مضر با استفاده از روغن این گیاه می‎توانید ناخن‌های شکننده را تقویت کنید.  […]

بارگزاری پست های بیشتر