آذر ۱۳۹۴

اگر کلسترول دارید گردو بخورید!

توسط | ۴ آذر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, تغذیه سالم و رژیم درمانی, قلب و عروق|

محققان می‌گویند خوردن یک مشت گردو در روز می‎تواند شما را از پزشک بی نیاز کند. همه ما در مورد فواید گردو شنیده‌ایم اما شاید به دلیل اینکه چربی گردو بالاست افرادی که چربی خون و کلسترول بالا دارند از خوردن آن پرهیز کنند. اما اطلاعات پزشکی جدید می‎گوید یکی از خواص فوق‌العاده این دانه روغنی کمک به کاهش میزانکلسترول خون است. […]

واکسن کلسترول ساخته شد!

توسط | ۲۳ آبان ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی|

بهترین پزشکان و دانشمندان دانشگاه نیومکزیکو موفق به ساختن واکسنی شدند که از ابتلا به کلسترول بالا پیشگیری می‎کند. اگرچه این تحقیقات هنوز در مراحل اولیه است و فقط در مورد موش‌ها و میمون‎ها با موفقیت آزمایش شده، اما پزشکان بسیار امیدوارند که با این کشف بتوانند به میلیون‎ها نفر که دچار این بیماری هستند کمک کنند. […]

آبان ۱۳۹۴

با این غذاها کلسترول خون را کاهش دهید

توسط | ۵ آبان ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد که کلسترول بالا باعث تشکیل پلاک در عروق خونی و در نتیجه منجر به گرفتگی عروق (تصلب شرایین)، بیماری قلبی، سکته قلب و سکته مغزی می‎شود. تغذیه نقش مهمی در کنترل کلسترول بد خون یا همان LDL دارد. در این مطلب چند ماده غذایی مفید در این مورد را برای شما معرفی کرده‌ایم.  […]

پیاز می‎تواند کلسترول خون را کاهش دهد!

توسط | ۴ آبان ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

آیا اضافه کردن چند برش پیاز به سالادتان و یا استفاده از آن در سس‎ها یا غذاها می‎تواند باعث شود LDL خون کنترل شود؟ اطلاعات پزشکی بدست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‎دهد پیاز ممکن است در بهبود سطح کلسترول خون مفید باشد.  […]

کلسترول خوب می‎تواند در دوران یائسگی خطرناک باشد

توسط | ۲۹ مهر ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, تازه‌های پزشکی, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی بدست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‎دهد HDL که آن را با نام کلسترول خوب می‌شناسیم، می‌تواند برای زنانی که در دوران یائسگی هستند یعنی سیکل قاعدگی آنها به پایان رسیده، خطرناک باشد. […]

شهریور ۱۳۹۴

راهکارهایی برای کاهش کلسترول

توسط | ۱۴ شهریور ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, قلب و عروق|

اگر پزشک به شما گفته که کلسترول خونتان بالا است، حتما باید تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی خود برای کاهش کلسترول ایجاد کنید. حتی اگر دکتر برای شما دارو تجویز کرده باشد، باز هم نیاز است برای سلامت قلب، رژیم غذایی خود را تغییر داده و فعالیت بدنی خود را بیشتر کنید.  […]

بارگزاری پست های بیشتر