شهریور ۱۳۹۵

آیا BMI بدن شاخص خوبی برای سلامتی است؟

توسط | ۱۷ شهریور ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن|

شاخص توده بدن ( BMI ) یک نوع اندازه گیری سایز بدن بر اساس قد و وزن است. مقدار B‌MI هرچه بالاتر باشد خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان ها نیز بیشتر می شود. اندازه گیری B‌MI می تواند باعث ایجاد دیدگاهی شود که یک فرد کمبود وزن، اضافه وزن و یا وزنی سالم دارد. […]

تیر ۱۳۹۵

ابتلا به سرطان پروستات در مردان چاق بیشتر است!

توسط | ۶ تیر ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, خون و سرطان|

محققان دانشگاه آکسفورد در تحقیقات خود روی حدود ۱۵۰ هزار مرد از ۸ کشور اروپایی دریافتند ریسک ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی در مردان دارای شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر بالا افزایش می‎یابد.  […]

آذر ۱۳۹۴

برای اینکه جذاب‌تر باشیم چه مقدار کاهش وزن نیاز است؟

توسط | ۱۶ آذر ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, روانشناسی|

برای اینکه جذاب‌تر باشیم چه مقدار کاهش وزن نیاز است؟ مطالعات روانشناسی نشان می‎دهد افرادی که جذاب هستند  در زندگی موفق ترند، این افراد معمولا دستمزد بیشتری می‌گیرند، در دادگاه نتیجه بهتری می‌گیرند و حتی احتمال برنده شدن آنها در مبارزات انتخاباتی نیز بیشتر است.   […]

اضافه وزن در بارداری خطر مرگ نوزاد را افزایش می‎دهد

توسط | ۱۵ آذر ۱۳۹۴|زنان و زایمان و بارداری|

افزایش وزن در دوران بارداری و قبل از آن از عوامل مهم بروز دیابت بارداری و فشار خون بالاست. اطلاعات پزشکی حاصل از یک مطالعه جدید می‌گوید در زنان باردار که دچار اضافه وزن قبل از حاملگی یا در دوران حاملگی می‎شوند، حتی اگر روند این افزایش وزن بسیار آهسته باشد، احتمال مرگ نوزاد در سال اول زندگی افزایش می‎یابد.  […]

آبان ۱۳۹۴

چربی شکم برای افراد لاغر خطرناک‌تر است!

توسط | ۲۰ آبان ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, تازه‌های پزشکی, سلامتی و بهداشت|

برترین پزشکان همیشه در مورد اثرات خطرناک چاقی شکم برای سلامتی به خصوص سلامت قلب و عروق هشدار داده‌اند. اما اطلاعات پزشکی به دست آمده از تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد چربی شکم برای افراد لاغر با وزن نرمال که فقط شکم بزرگ دارند حتی می‎تواند خطرناک‌تر از افراد چاق باشد و باعث مرگ زودرس شود.   […]

مهر ۱۳۹۴

۵ غذای مفید برای لاغری!

توسط | ۴ مهر ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

یکی از مشکلاتی که رژیم‎های لاغری دارند این است که فرد به شدت احساس گرسنگی می‌کند و گاهی اوقات برای رفع این گرسنگی مجبور می‎شود به خوردن میان وعده‌های پر کالری روی بیاورد. در این مطلب ۵ غذایی را که باعث می‎شود احساس سیری کنید و در عین حال چاق کننده هم نیستند، به شما معرفی می‌کنیم. […]

آیا علت چاقی در مغز نهفته است؟

توسط | ۱۱ شهریور ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, تازه‌های پزشکی, داغ‌ترین مطالب|

آیا علت چاقی در مغز نهفته است؟ گروهی از محققان استرالیایی و اسپانیایی با استفاده از اسکن MRI مطالعاتی روی نحوه واکنش مغز افراد وقتی عکس غذاها را به آنها نشان می‎دهند، انجام داده‌اند. آنها دریافتند ولع غذا در مغز افراد چاق در مقایسه با افراد معمولی به طرز متفاوتی فعال می‎شود. شاید این مطالعه بتواند نشان دهد چرا برخی افراد برای کاهش وزن مشکل دارند و نمی‎توانند به یک رژیم غذایی پایبند بمانند.  […]

بارگزاری پست های بیشتر