تغذیه مناسب برای زنان

توسط | ۲۹ شهریور ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

 در این مطلب مواد مغذی که خانم‎ها برای داشتن سلامت جسمانی به آنها نیاز دارند و همچنین روش‌های تامین این مواد مغذی و میزان مورد نیاز در تغذیه روزانه مطرح شده است. بیماری کم خونی (anemia) یا فقر آهن از بیماری‌هایی است که بر اثر سوء تغذیه بوجود می‎آید. اگرچه این بیماری فقط مختص زنان نیست، اما زنان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.  […]