استفاده از یخ برای چربی سوزی

توسط | ۱۹ اسفند ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن|

همه ما می‎دانیم که کمپرس یخ برای برطرف کردن التهاب مفید است. حتما دیده‌اید که در هنگام آسیب‌های ورزشی روی ناحیه آسیب دیده یخ می‌گذارند تا درد و ورم را تسکین دهند. اما محققان در مطالعات جدید دریافتند که یخ برای کاهش وزن و چربی سوزی هم می‎تواند مفید باشد. […]