مهر ۱۳۹۵

نوشیدن آب کافی از سرطان پیشگیری می‌کند!

توسط | ۱۰ مهر ۱۳۹۵|خون و سرطان, داخلی و گوارش|

نوشیدن آب یکی از مهم ترین موارد جلوگیری از بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‎های گوارشی و حتی سرطان است. بدون دریافت آب کافی، با کاهش قدرت و میزان مخاط معده مشکلاتی نظیر زخم معده، سوء هاضمه و در موارد شدید سرطان گریبان گیر افراد می شود. […]

مرداد ۱۳۹۵

درست نوشیدن آب حین ورزش در چربی سوزی موثر است!

توسط | ۱۳ مرداد ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, پزشکی ورزشی و کار|

نوشیدن آب هنگام ورزش با تنظیم دمای بدن و انتقال مواد مغذی به همه اعضای آن، به انسان کمک می کند که تمرینات ورزشی را بهتر انجام دهد. علاوه بر این کارشناسان تغذیه دانشکده پزشکی ورزشی آمریکا، اعتقاد دارند که شیوه صحیح نوشیدن آب هنگام تمرینات ورزشی به چربی سوزی بیشتر بدن کمک می کند. […]

دی ۱۳۹۴

لاغری بدون رژیم و ورزش!

توسط | ۱۲ دی ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

اگر از رژیم‌های سخت و بی نتیجه و انجام تمرینات ورزشی سخت در باشگاه خسته شده‌اید شاید راهی ساده‌تر برای لاغری و تناسب اندام وجود داشته باشد. محققان می‌گویند با نوشیدن آب بدون رژیم و ورزش می‌توانید لاغر شوید.  […]

آذر ۱۳۹۴

برای جوان سازی پوست آب بخورید

توسط | ۲ آذر ۱۳۹۴|زیبایی، پوست و مو|

استفاده از محصولات زیبایی و کرم‎های گران قیمت ضد پیری را فراموش کنید. نوشیدن آب یکی از بهترین و آسان‌ترین کارهایی است که می‌توانید برای جوان سازی پوست صورت خود انجام دهید.  […]

بارگزاری پست های بیشتر