مهر ۱۳۹۵

خواص دارچین برای مشکلات گوارشی

توسط | ۱۰ مهر ۱۳۹۵|داخلی و گوارش, طب سنتی و گیاهان دارویی|

محققان استرالیایی در تحقیقات اخیر خود دریافتند افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب بهبود فعالیت سیستم گوارش می شود. افزودن د‌ارچین به رژیم غذایی موجب خنک شدن بدن و معده تا ۲ درجه می شود و این ادویه می تواند در بهبود کلی سلامت بدن نقش داشته باشد. […]

مرداد ۱۳۹۵

معده درد را با داروهای طبیعی درمان کنید!

توسط | ۲۹ مرداد ۱۳۹۵|طب سنتی و گیاهان دارویی|

بیماری‎ های گوارشی از مشکلات شایع است و بسیاری از افراد از درد معده، سوء هاضمه یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و … شکایت دارند. به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم شده و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می شوند. بسیاری از مواقع استفاده از درمان‌های طبیعی و خانگی برای معده درد یا مشکلات سیستم گواشی تا حد زیادی می تواند موثر واقع شود. […]

چای کهنه دم باعث زخم معده می‎شود!

توسط | ۱۹ مرداد ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, سلامتی و بهداشت|

چای یکی از نوشیدنی‎های پرطرفدار دنیا به خصوص در میان ایرانیان است. چای خواص آنتی اکسیدانی بسیاری دارد و برای سلامتی مفید است، اما باید با رعایت نکات خاصی از این نوشیدنی استفاده کرد. یکی از نکات مهم در مورد مصرف چای توجه به تازه یا کهنه دم بودن آن است. چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک می کند و در بروز زخم معده موثر است. […]

تیر ۱۳۹۵

با نفخ معده در ماه رمضان چه کنیم؟

توسط | ۳ تیر ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, داخلی و گوارش, سلامتی و بهداشت, طب سنتی و گیاهان دارویی|

بروز مشکلات گوارشی در ماه رمضان به دلیل رعایت نکردن اصول صحیح تغذیه برای  برخی روزه داران شایع است. برای کسانی که از نفخ معده به خصوص در ماه رمضان رنج می برند رعایت اصول صحیح غذا خوردن و پرهیز از نوشیدن آب در حین صرف غذا برای رهایی از نفخ معده ضروری است. […]

علت بروز مشکلات گوارشی چیست؟

توسط | ۲۳ خرداد ۱۳۹۵|داخلی و گوارش|

دستگاه گو‌ارش مسئول سلامت عمومی و تندرستی ماست. این تندرستی شامل سلامت روانی، روحی و جسمی می شود. معمولا بعد از سن چهل سالگی مشکلات گو‌ارشی افزایش پیدا می کنند، چون دستگاه گو‎ارش با گذر عمر تغییر کرده و به نوعی پیر می شود. در این مطلب عواملی که باعث بروز مشکلات گوارشی می‌شوند را بررسی می‌کنیم. با کنترل این عوامل، می‌‎توان از بروز این مشکلات پیشگیری کرد.  […]

اردیبهشت ۱۳۹۵

این غذاها باعث نفخ شکم می‎شوند

توسط | ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

نفخ شکم از شایع‌ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می‌کند. گاهی اوقات مواد غذایی که می‌خوریم، می‌توانند باعث آن احساس پری و گازدار بودن معده شوند. در اینجا لیستی از مواد غذایی که ممکن است باعث نفخ شکمتان شوند را بیان می‌کنیم. […]

فروردین ۱۳۹۵

درمان خانگی برای معده درد

توسط | ۹ فروردین ۱۳۹۵|داخلی و گوارش, طب سنتی و گیاهان دارویی|

امروزه به دلیل تغذیه نادرست مشکلات گوارشی بسیار شایع است و بسیاری از افراد از معده درد، سوءهاضمه یا ترش کردن معده شکایت دارند. استفاده از درمان‌های طبیعی برای مشکلات گوارشی در بسیاری از موارد مفید واقع می‌شود. در این مطلب به تعدادی از درمان‌های توصیه شده در طب سنتی اشاره خواهیم کرد.  […]

آبان ۱۳۹۴

پیشگیری از سوزش معده

توسط | ۹ آبان ۱۳۹۴|داخلی و گوارش|

عواقب سوزش معده، ناخوشایند و آزاردهنده است مانند بوی بد دهان و حتی سرطان حلق. اما با بکار بردن راهکارهای ساده‌ای می‌توان از این مشکل جلوگیری کرد. اطلاعات پزشکی نشان می‌دهد عامل اصلی در تغذیه که موجب ریفلاکس می‌شود، خوردن وعده‌های سنگین و پرچرب است. زیرا چربی، عضلات مری را که مسئول باز و بسته کردن بخش پایین مری است نرم می‌کند و در نتیجه اسید معده می‌تواند به مری وارد شود. […]

علت سوزش معده چیست؟

توسط | ۲۰ مهر ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, داخلی و گوارش|

سوزش معده (Heartburn or acid reflux) و برگشت اسید یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که تقریبا ۲۰ درصد افراد با این مشکل مواجه هستند. علائم این بیماری احساس سوزش در قسمت پایین قفسه سینه است که در اثر بازگشت اسید معده به طرف بالا و وارد شدن آن به مری این حس بوجود می‌آید و معمولا همراه با درد است. […]

مرداد ۱۳۹۴

سندرم پیش از قاعدگی (PMS)

توسط | ۲۶ مرداد ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, بیماری‌ها و راه‌های درمان, زنان و زایمان و بارداری|

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) خانم‌ها روزهایی از ماه عصبی و بداخلاق می‌شوند و در واقع آنقدر تحریک پذیر هستند که با کوچکترین مسئله‌ای به شدت واکنش نشان داده یا بی دلیل گریه می‌کنند. این مسئله یک دلیل کاملا علمی دارد. همه این مسائل به سندرم پیش از قاعدگی یا PMS برمی‌گردد. PMS مجموعه‌ای از [...]

بارگزاری پست های بیشتر