خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان است

توسط | ۳۰ آبان ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

این میوه مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی‌حالی می‌کنند. خرمالو یک میوه‌ی پاییزی پرطرفدار، مخصوص روزهای سرد، سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن، آنتی اکسیدان‌هایی مثل لیکوپن, کاتچین، گالوکاتچین و ویتامین A تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی بدن و با ارزش غذایی بالا است.  […]