افرادی که کم کاری تیروئید دارند این مواد غذایی را بخورند.

توسط | ۹ آذر ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

افرادی که کم کاری تیروئید یا یک تیروئید‌ کم‌کار دارند، دچار خستگی، افسردگی، یبوست و سایر نگرانی‌های جدی‌تر سلامتی باشند. خوردن مواد‌غذایی خاص می‌تواند به افزایش کارایی تیرو ئید شما کمک کند. تیرو ئید، یک غده پروانه‌ای شکل کوچک در گردن شماست که نقش مهمی‌در چگونگی کار کردن بدنتان دارد. تیرو ئید، هورمون‌هایی تولید می‌کند که خلق و خو، سوخت‌و‌ساز، سطوح انرژی، درجه حرارت بدن، ضربان‌قلب و فشار‌خون را تنظیم می‌کنند.کم‌‌کاری‌تیرو ئید هنگامی‌رخ می‌دهد که این غده، هورمون کافی تولید نکند. […]