مهمترین علت ابتلا به آرتروز

توسط | ۲۴ فروردین ۱۳۹۵|پزشکی فیزیکی و توانبخشی, پزشکی ورزشی و کار|

آرتروز، فرآیند پیرشدگی مفاصل است و ممکن است این عارضه در یک نفر زودتر و در فرد دیگر دیرتر اتفاق بیفتد. مهمترین علت ابتلا به آرتروز فقر حرکتی  یا انجام حرکت‎های نادرست است. کارمندان و افرادی که مدت‌ زمان طولانی می‌نشینند باید هر از گاهی تغییر وضعیت دهند چرا که یک جا نشستن می‌تواند موجب نرمی غضروف و آسیب به آن شود.  […]