دمنوش گل بنفشه برای درمان بی خوابی

توسط | ۲۰ فروردین ۱۳۹۵|طب سنتی و گیاهان دارویی|

متخصصان طب سنتی اعتقاد دارند اگر میزان رطوبت مغز کم شود بی خوابی زیاد خواهد شد. کم شدن رطوبت مغز می‌تواند ناشی از کم خوری به علت روزه‌ گرفتن طولانی، رژیم غذایی نادرست، عصبانیت پیاپی، ترشح زیاد صفرا، خوابیدن زیاد و همچنین شب بیداری و انجام ورزش‌های سنگین باشد.  […]