شهریور ۱۳۹۴

راهکارهایی برای افزایش تمرکز در محیط کار

توسط | ۲۴ شهریور ۱۳۹۴|روانشناسی|

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که پشت میز کارتان نشسته‌اید و می‌خواهید روی کارهایتان تمرکز کنید اما نمی‌توانید. ذهن‌تان سرگردان است. این وضعیت واقعا می‌تواند روی عملکرد ما تاثیر منفی داشته باشد. در این مطلب راهکار‌هایی برای افزایش تمرکز در محیط کار بیان شده است. […]

مرداد ۱۳۹۴

روش‌های بهبود تمرکز

توسط | ۳۱ مرداد ۱۳۹۴|روانشناسی|

معمولا دانش‌آموزان و دانشجویان از نداشتن تمرکز برای مطالعه به هنگام امتحانات شکایت دارند. بهتر است برای بهبود تمرکز خود روش‌های زیر را به کار ببندید تا امتحانات را با موفقیت پشت سر بگذارید.  […]

بارگزاری پست های بیشتر