۳ تمرین مفید برای رفع خستگی چشم

توسط | ۲۵ مرداد ۱۳۹۴|چشم و چشم‌پزشکی|

۳ تمرین مفید برای رفع خستگی چشم هر قدر وقت بیشتری مقابل رایانه صرف کنید استرس بیشتری به چشم هایتان وارد می‌شود. بعضی وقت‌ها نیز ممکن است  علاوه بر خستگی چشم دچار سردرد، تاری دید و … شوید. در این مطلب به چند تمرین اشاره می کنیم که به چشم‌های شما استراحت می‌دهند. […]