مرداد ۱۳۹۴

چند ماده غذایی برای تنظیم خواب شبانه

توسط | ۲۴ مرداد ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

چند ماده غذایی برای تنظیم خواب شبانه اینکه اختلال خواب شما در اثر تغییر زمانی، خستگی مفرط، یک شغل پرتنش و استرس‌زا  و یا مسائل دیگر بوجود آمده است مهم نیست، بلکه مهم این است که این حالت می‌تواند باعث بروز مشکلات جدی مربوط به سلامتی شما از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی و افسردگی شود. تغییر رژیم غذایی برای حل این مشکل بسیار مفید است. باید غذاهایی را انتخاب کنید که سرشار از مواد طبیعی خواب‌آور باشند. […]

خواص عصاره گردو برای موی سر

توسط | ۱۸ مرداد ۱۳۹۴|زیبایی، پوست و مو, طب سنتی و گیاهان دارویی|

خواص عصاره گردو برای موی سر […]

بارگزاری پست های بیشتر