آذر ۱۳۹۴

با ورزش کردن، گر گرفتگی یائسگی را برطرف کنید

توسط | ۳۰ آذر ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, سالمندان|

ورزش کردن، به خصوص اگر این ورزش در حدی باشد که بدن را گرم کند و باعث شود عرق بریزید، تعداد دفعات و شدت گرگرفتگی دوران یائسگی (menopause) را کاهش می‌دهد. اطلاعات پزشکی این تحقیقات در مجله پزشکی فیزیولوژی (Journal of Physiology) به چاپ رسیده است.  […]

مهر ۱۳۹۴

عوارض یائسگی

توسط | ۷ مهر ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, زنان و زایمان و بارداری|

به پایان قاعدگی در زنان یائسگی گفته می‌‏شود. دوران یائسگی معمولا در ۵۰ سالگی شروع می‎شود. و به خاطر تغییرات هورمونی عوارض و مشکلاتی را برای زنان ایجاد می‎کند. در این مطلب به عوارض دوران یائسگی و توصیه‌هایی برای کنار آمدن با این عوارض اشاره شده است. […]

مرداد ۱۳۹۴

بهترین داروی گرمازدگی چیست؟

توسط | ۲۸ مرداد ۱۳۹۴|پزشکی عمومی, سلامتی و بهداشت, طب سنتی و گیاهان دارویی|

هنگام گرمازدگی شدید رگ‎های سطحی بدن باز می‌شوند و تبخیر آب از سطح بدن به چند برابر افزایش پیدا می‌کند. در نتیجه املاح خون تقلیل یافته و قلب و مغز دچار مشکل می‌شوند! گاهی ممکن است ناراحتی‌های قلبی و روانی ایجاد شود. از نشانه‌های این مشکل صورت برافروخته، سردرد، بی‌حسی و قرمزی چشم‌ها، خشکی دهان و زبان، خشکی بینی، تب به ویژه در نواحی شکم، گر گرفتگی کف دست و پا، خشکی گلو، احساس کمبود اکسیژن و نفس نفس زدن و تپش قلب است. خستگی زیاد، گیجی، کم شدن آب بدن که عطش مفرط از علائم آن است، گاهی قطع عمل تعریق در پوست بدن و بروز اختلال‌های روانی و پیدایش حالت اغما و حتی سنگ‌کوب نیز ممکن است اتفاق بیفتد.  […]

بارگزاری پست های بیشتر