شهریور ۱۳۹۴

چرت زدن در طول روز باعث ابتلا به دیابت می‌شود!

توسط | ۳۱ شهریور ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, سلامتی و بهداشت|

یک مطالعه جدید نشان داده است که خواب آلودگی و چرت زدن طولانی در طول روز باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ می‎شود. دانشمندان و پزشکان دانشگاه توکیو بیش از ۱۰ مطالعه را که در کشورهای مختلف جهان بر روی ۲۶۱۳۶۵ شرکت کننده انجام شده بود، گردآوری کردند و مورد مطالعه مجدد قرار دادند. […]

کم یا زیاد خوابیدن باعث بیماری قلبی می‌شود

توسط | ۲۳ شهریور ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, قلب و عروق|

برترین پزشکان و محققان در مطالعات خود به این نتیجه رسیدند که خواب خیلی کم یا خواب بیش از حد، هر رو باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی و عروقی می‌شود. در این مطلب اطلاعات پزشکی در مورد نحوه تاثیر خواب بر سلامت قلب بیان شده است.  […]

شهریور ۱۳۹۴

بدون مصرف دارو، افسردگی را درمان کنید

توسط | ۳ شهریور ۱۳۹۴|روانشناسی|

اگر افسرده هستید و داروهای ضد افسردگی برایتان اثربخش نبوده است، می‌توانید این توصیه‌ها را به جای مصرف دارو یا همزمان با مصرف دارو به کار ببندید. اما فراموش نکنید حتما با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید درمان‌های درستی را انتخاب کرده‌اید. […]

بارگزاری پست های بیشتر