آذر ۱۳۹۵

مواد غذایی که باعث کم خونی میشود

توسط | ۲۴ آذر ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, خون و سرطان|

کمبود آهن و به دنبال آن کم خونی مشکل رایجی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند که برای درمان و یا تشدید آن تغذیه نقشی اساسی دارد. کم خونی و فقر آهن مشکلی است که با ظهور ان در بدن باید منتظر عواقب آن باشیم که بدترین انها ضعف و بی حالی , ریزش مو , گاها تغییر رنگ پوست اطراف چشم و از این قبیل می باشد. […]

آبان ۱۳۹۵

چرا دختران باید پسته بخورند؟

توسط | ۵ آبان ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

 کم‌خونی رایج میان دختران و زنان بعد از سن بلوغ یکی از مواردی است که با گنجاندن پسته تازه به سبد غذایی این گروه قابل جبران است. دخترانی که در طول هفته به میزان لازم و استاندارد پسته مصرف می‌کنند می‌توانند به کنترل و پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی کمک کنند. پسته از جمله دانه‌های [...]

شهریور ۱۳۹۵

بین کم خونی و مرگ ناشی از سکته ارتباط وجود دارد!

توسط | ۹ شهریور ۱۳۹۵|خون و سرطان, قلب و عروق|

محققان اسکاتلندی در تحقیقات جدید خود دریافتند افراد مسنی که دچار سکته شده‎اند و مبتلا به کم خونی (آنمی) هم هستند بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سکته هستند. محققان این مطالعه توصیه می‎کنند اگر مبتلا به کم خونی هستید و دچار سکته نیز شده‌اید باید درمان کم خونی را بسیار جدی بگیرید. […]

تیر ۱۳۹۵

نشانه‎های تالاسمی ماژور یا کشنده

توسط | ۱۵ تیر ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, خون و سرطان|

بیمار‌ی تالاسمی ماژور حاصل ژن‌های ناقل و معیوبی است که بیشتر در اثر ازدواج‌های فامیلی صورت می‌گیرد. بدشکلی‌های ظاهری در صورت، اندام‌ها، بزرگی کبد و طحال از نشانه‌های ابتلا به تا‌لاسمی ماژور یا کشنده است. […]

باقلا باعث بروز فاویسم می‎شود

توسط | ۱۳ تیر ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, خون و سرطان|

بیماری فاویسم (Favism) یک بیماری ارثی خونی است که به علت کمبود یکی از آنزیم های گلبون قرمز ایجاد می شود. این بیماری وابسته به جنس بوده و بیشتر در مردان دیده می شود. این بیماری در نواحی شمالی و جنوبی ایران (سواحل دریا) شیوع بیشتری دارد. […]

تیر ۱۳۹۵

اگر کم خونی دارید، انجیر بخورید

توسط | ۷ تیر ۱۳۹۵|طب سنتی و گیاهان دارویی|

۷۰ درصد خانوارهای ایرانی با کمبود آهن و کم خونی مواجه هستند و سالانه ۵۷۵ میلیون دلار در کشور صرف ضرر و زیان ناشی از کمبود آهن می شود. مصرف انجیر می تواند یک چهارم نیاز روزانه بدن به آهن را تامین کند به ویژه اگر با آب پرتقال خورده شود. […]

دی ۱۳۹۴

نشانه‌های کمبود آهن در بدن چیست؟

توسط | ۱۳ دی ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان|

آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول‌های بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها نیز کمک می‌کند.  اطلاعات پزشکی نشان می‌دهد کمبود آهن یکی از شایع ترین مشکلاتی است که اغلب در زنان دیده می شود. آمار آن در زنانی که فعالیت بیشتری دارند، بالاتر است. […]

آذر ۱۳۹۴

ناخن‌ها در مورد سلامتی شما چه می‌گویند؟

توسط | ۷ آذر ۱۳۹۴|دسته‌بندی نشده|

آیا می‎دانستید ناخن‌ها می‌توانند سرنخ‎هایی در مورد سلامتی کلی بدن شما به دست دهند؟  اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد وجود هر برآمدگی یا تغییر رنگ یا هر چیز غیر عادی روی ناخن می‎تواند نشانه یک بیماری خاص مثل بیماری کبدی, قلبی یا ریوی باشد. این مطلب را بخوانید تا با رازهایی که ناخن‌ها می‎توانند در مورد سلامتی شما آشکار کنند، آشنا شوید.  […]

لیمو شیرین برای درمان کم خونی مفید است

توسط | ۲ آذر ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

حتما دقت کرده‎اید وقتی دچار سرماخوردگی می‎شوید، اطرافیان خوردن لیموشیرین را به شما توصیه می‌کنند. اما این میوه غیر از درمان سرماخوردگی فواید دیگری هم دارد. اسید فولیک موجود در لیمو شیرین نسبت به میوه‌های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از کم خونی ایفا می‌کند. […]

آبان ۱۳۹۴

پیشگیری از سوزش معده

توسط | ۹ آبان ۱۳۹۴|داخلی و گوارش|

عواقب سوزش معده، ناخوشایند و آزاردهنده است مانند بوی بد دهان و حتی سرطان حلق. اما با بکار بردن راهکارهای ساده‌ای می‌توان از این مشکل جلوگیری کرد. اطلاعات پزشکی نشان می‌دهد عامل اصلی در تغذیه که موجب ریفلاکس می‌شود، خوردن وعده‌های سنگین و پرچرب است. زیرا چربی، عضلات مری را که مسئول باز و بسته کردن بخش پایین مری است نرم می‌کند و در نتیجه اسید معده می‌تواند به مری وارد شود. […]

بارگزاری پست های بیشتر