فروردین ۱۳۹۶

دلایل خوردن شکلات

توسط | ۱۲ فروردین ۱۳۹۶|تغذیه سالم و رژیم درمانی, دسته‌بندی نشده|

شکلات می تواند به تقویت سطوح انرژی پیش از ورزش، افزایش نیرو در زمان جلسات تمرینی شدید، و کاهش درد پس از انجام تمرینات ورزشی کمک کند. شکلات تلخ در مقایسه با شکلات شیری از فواید سلامت بیشتری بهره می برد و مصرف منظم آن می تواند به بهبود شرایط سلامت کلی انسان کمک کند. [...]

آذر ۱۳۹۴

گوش کردن به موسیقی برای سلامتی مفید است

توسط | ۱ آذر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, روانشناسی|

همه ما از هر زبان و فرهنگی که باشیم از شنیدن موسیقی لذت می‌بریم. دلیل اینکه می‎توانیم به خوبی با موسیقی ارتباط برقرار کنیم، این است که ریتم و ملودی موسیقی در فیزیولوژی و عملکرد بدن ما تکرار شده است. بنابراین اینکه اطلاعات پزشکی ثابت کند موسیقی برای سلامتی بدن ما مفید است، چیز عجیبی نیست.  […]

بارگزاری پست های بیشتر