آبان ۱۳۹۵

بهترین زمان نوشیدن چای سبز

توسط | ۳۰ آبان ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

خاصیت دارویی و اصلی چای سبز در میزان بالای آنتی‌اکسیدان آن بخصوص فلاوونوئیدهای آن است. متخصصان حوزه‌ی تغذیه تاکید می کنند که به‌طور مرتب چای سبز میل کنید به دلیل اینکه منبع طبیعی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کاتچیناست. این ترکیب موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری‌ها فوق‌العاده عمل می‌کند. یکی دیگر از خواص قابل‌توجه چا ی سبز تأثیر آن در لاغری است. راز لاغری چا ی سبز در تحریک متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن و مقابله با حالت احتباس آب است. چا ی سبز به‌عنوان یک مکمل موثر در کنار رژیم غذایی سالم به خوش‌اندامی شما کمک زیادی می‌کند. برای رسیدن به این هدف لازم است که عادت‌های غذایی‌تان را تغییر داده و کمی ورزش کنید. […]

خرداد ۱۳۹۵

چای سبز برای بهبود سندرم داون

توسط | ۲۲ خرداد ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی|

اطلاعات پزشکی به دست آمده از تحقیقات جدید دانشمندان اسپانیایی نشان می‎دهد یک ترکیب شیمیایی به نام اپیگالوکتشین گالات (epigallocatechin gallate به اختصار EGCG) که در چای سبز وجود دارد، قادر به بهبود عملکرد شناختی است و نمرات آزمون مهارت های حافظه و رفتاری بیماران مبتلا به سندرم داون را افزایش می دهد. […]

برای جلوگیری از تشنگی چای سبز بنوشید

توسط | ۱۸ خرداد ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

متخصصان تغذیه می‌گویند در تابستان چای سبز و در زمستان چای سیاه بنوشید. گرچه چای سبز و سیاه هر دو از برگ کاملیا سیننسیس بدست می‌آیند، اما تفاوت‌هایی در پردازش این دو نوع چای وجود دارد. چای سبز یک نوشیدنی کامل برای تابستان و برای سلامت قلب هم مفید است. […]

اردیبهشت ۱۳۹۵

چای سیاه برای درمان دیابت بهتر است یا چای سبز؟

توسط | ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۵|طب سنتی و گیاهان دارویی|

چای حاوی آنتی‌اکسیدان خاصی به‌نام پلی‌فنول است که در گیاهان یافت می‌شود. پلی‌فنول‌ها فشار خون را کاهش می‌دهند، از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند و سطح کلسترول خون را پایین می‌آروند. خطر ابتلا به بیماری قلبی را که در میان افراد مبتلا به دیابت بالا است، کمتر می‌کنند. […]

آذر ۱۳۹۴

آیا چای سبز می‎تواند مضر هم باشد؟

توسط | ۲۹ آذر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, تغذیه سالم و رژیم درمانی, دسته‌بندی نشده|

قرن‎هاست که چای سبز به خاطر خواص درمانی متعددی که دارد مورد ستایش قرار گرفته است. اما اطلاعات پزشکی حاصل از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف بیش از حد آن، بیشتر از اینکه مفید باشد می‎تواند برای سلامتی مضر باشد.  […]

آذر ۱۳۹۴

چای سبز سرطان پروستات را درمان می‌کند

توسط | ۹ آذر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, خون و سرطان|

اطلاعات پزشکی حاصل از یک مطالعه جدید نشان داده که مردان مبتلا به سرطان پروستات که چای سبز مصرف می‎کنند، در آزمایشات انجام شده کاهش قابل توجهی در کاهش میزان پیشرفت بیماری نشان داده‎اند.  […]

مهر ۱۳۹۴

خواص آنتی اکسیدانی چای ماچا

توسط | ۷ مهر ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, سلامتی و بهداشت, طب سنتی و گیاهان دارویی|

خواص آنتی اکسیدانی چای ماچا می‎توان گفت تقریبا همه از خواص نوشیدنی‌های گیاهی مطلع هستند. بسیاری از افراد روز خود را با نوشیدن یک فنجان چای سبز آغاز می‌کنند. اما کمتر کسی درباره خواص چای ماچا اطلاع دارد. در این مطلب به معرفی این چای پرداخته‌ایم. […]

مرداد ۱۳۹۴

درمان کبد چرب

توسط | ۶ مرداد ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, داخلی و گوارش, سلامتی و بهداشت|

درمان کبد چرب […]

آب کردن چربی شکم با نوشیدنی‌های تابستانی

توسط | ۵ مرداد ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

آب کردن چربی شکم با نوشیدنی‌های تابستانی صاف کردن شکم و کوچک کردن آن یکی از سخت‌ترین کارها در تناسب اندام و کاهش وزن است. در این مقاله، چند نوشیدنی سالم و گوارا را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه بر لذت نوشیدن آنها، سلامت و زیبایی اندام شما نیز حفظ خواهد شد و خبر خوش اینکه، حتی موجب کاهش وزن و صاف شدن شکم نیز می شوند. […]

بارگزاری پست های بیشتر