اسفند ۱۳۹۵

راههای جلوگیری از سکته مغزی

توسط | ۲ اسفند ۱۳۹۵|دسته‌بندی نشده|

سکته مغزی ممکن است یک رویداد ویرانگر با عواقب جدی در طولانی مدت باشد. پیشرفت در درمان سکته مغزی نتیجه طولانی مدت برای بیماران سکته مغزی را بهتر ساخته است. یکی از راه های مهم برای مراقبت از سکته مغزی شامل پیشگیری، به خصوص برای افراد در معرض خطر می باشد. برای هر سکته مغزی امکان پیشگیری وجود ندارد اما بعضی از عوامل خطر قابل پیشگیری، شناخته شده است که می توان با تغییر در شیوه زندگی و عادات از بروز سکته مغزی پیشگیری کرد. […]

آذر ۱۳۹۵

روش چاق شدن در طب سنتی

توسط | ۱۹ آذر ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

روش چاق شدن : لاغری بدن به چند علت عمده مانند ضعف بدن، کیفیت پایین و کم بودن خون در بدن و خشکی مزاج افراد است.عدم کیفیت خون در بدن موجب کاهش عضله و گوشت در بدن می‌شود، افرادی که لاغر هستند، با آب‌های گرم و معدنی استحمام کنند چرا که آب گرم معتدل مواد ضروری را به سمت عضلات پیش می‌برد همچنین روغن مالی با روغن‌هایی که دارای طبیعتی مرطوب دارند مانند بنفشه بعد از استحمام می‌تواند موجب چاق شدن افراد لاغر شود. […]

آبان ۱۳۹۵

راه حل صحیح درمان چاقی کودکان

توسط | ۱۳ آبان ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن|

به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه لرستان راجع به چاقی کودکان ، یک پزشک دانمارکی با تهیه یک برنامه جامع برای تغییر سبک زندگی والدین و کودکان، موفق شده چاقی ۱۹۰۰ کودک را درمان کند.فست فود‌ها، نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های صنعتی و میان وعده‌های شیرین احتمال چاقی کودکان را افزایش می‌دهند. […]

مهر ۱۳۹۵

نسخه طب سنتی برای درمان چاقی

توسط | ۲۷ مهر ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, طب سنتی و گیاهان دارویی|

افزایش وزن موجب انواع امراض روحی و جسمی، مانند تصلب شرایین، یبوست، آرتروز، دیسک و گودی کمر، افزایش اسید اوریک خون و افسردگی می شود. استفاده از داروهای گیاهی و نسخه های طب سنتی در درمان چاقی تاثیر چشمگیری دارند. […]

آیا کم کاری تیروئید علت چاقی است؟

توسط | ۱۵ مهر ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن|

عامل اصلی چاقی پرخوری و کم تحرکی است و کم‌کاری تیر‌وئید اصولا موجب چاقی نمی‌شود. باید بدانیم بیماری کم کاری تیروئید فقط وقتی خیلی شدید می‌شود با کلفت شدن پوست و زیاد شدن مایع زیر پوست ایجاد دو تا سه کیلوگرم افزایش وزن می‌کند و چاقی را نمی‌توان به این بیماری نسبت داد. […]

مهر ۱۳۹۵

لاغری یکی از عوامل ابتلا به سرطان روده است؟

توسط | ۷ مهر ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, تازه‌های پزشکی, خون و سرطان|

بسیاری از افراد به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند، اما آیا افراد لاغر سالم تر از دیگران هستند؟ آیا لاغر بودن به معنای سلامت جسمانی کامل است؟ ظاهر امر این چنین نشان می دهد که لاغر ها زندگی سالم تری دارند و برابر بسیاری از بیماری ها ایمن هستند؛ ولی حقیقت این است که لاغری بیش از حد خود یکی از عوامل ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان روده است. […]

برای کاهش وزن، پنجره اتاق خواب را باز بگذارید!

توسط | ۲۵ شهریور ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن|

این روزها بسیاری از افرادی که از افزایش وزن و چاقی رنج می برند سراغ هر راهی می روند تا شاید اندکی از وزنشان کم شود، راه هایی که گاهی بسیار دردناک و پر هزینه هستند. اگر شما هم به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید، پیشنهاد جدید دانشمندان را به کار بگیرید که باز کردن پنجره ها پیش از خواب است. […]

بعد از جراحی کاهش وزن این غذاها را نخورید!

توسط | ۲۴ شهریور ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

یکی از جراحی‎هایی که برای کاهش وزن استفاده می‎شود، عمل «بای پس» معده است که برای بعضی از افراد مبتلا به چاقی تجویز می شود. این نوع عمل ساختار معده را تغییر می‌دهد، در نتیجه معده حتی غذاهای سالم را به سختی تحمل می کند. بنابراین جراحان از بیماران می‌خواهند تا در خوردن مواد غذایی دقت کنند. […]

آیا BMI بدن شاخص خوبی برای سلامتی است؟

توسط | ۱۷ شهریور ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن|

شاخص توده بدن ( BMI ) یک نوع اندازه گیری سایز بدن بر اساس قد و وزن است. مقدار B‌MI هرچه بالاتر باشد خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان ها نیز بیشتر می شود. اندازه گیری B‌MI می تواند باعث ایجاد دیدگاهی شود که یک فرد کمبود وزن، اضافه وزن و یا وزنی سالم دارد. […]

برای کاهش وزن باید گوشت قرمز را حذف کنید!

توسط | ۱۴ شهریور ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

شاید برای علاقه مندان به گوشت قرمز شنیدن این خبر چندان خوشایند نباشد ولی اگر به دنبال کاهش وزن سریع هستید راهی به جز حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی خود ندارید. […]

بارگزاری پست های بیشتر