اردیبهشت ۱۳۹۵

چند روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان

توسط | ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, خون و سرطان, سلامتی و بهداشت|

عوامل بسیاری در ابتلا به سرطان نقش دارند. یکی از عوامل مهم و کلیدی ژنتیک است که ما نمی‎توانیم تغییری در آن ایجاد کنیم. اما سبک زندگی و تغذیه هم از عوامل تاثیر گذاری هستند که تحت کنترل ما هستند و می‎توانند از این بیماری پیشگیری کنند. یک سوم تمام سر‌طان ها، با تغذیه صحیح، سیگار نکشیدن و حفظ وزن در حد متعادل قابل پیشگیری هستند. […]

مرداد ۱۳۹۴

به جای قرص خواب، آب آلبالو بخورید

توسط | ۱۸ مرداد ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

به جای قرص خواب، آب آلبالو بخورید […]

فواید درمانی طالبی

توسط | ۱۷ مرداد ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

فواید درمانی طالبی […]

ورزش، بهترین راه پیشگیری از بیماری‌های قلبی

توسط | ۱۴ مرداد ۱۳۹۴|پزشکی ورزشی و کار, قلب و عروق|

ورزش، بهترین راه پیشگیری از بیماری‌های قلبی متخصصان قلب و عروق بر این عقیده‌اند که تنها روشی که می‌تواند در کوتاه‌ترین زمان، بدن شما را در مقابل سکته‌های قلبی تقویت کند، انتخاب یک برنامه ورزشی مداوم، منظم و اصولی است. […]

مصرف قرص ضد بارداری و خطر سرطان سینه

توسط | ۱۲ مرداد ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, تنظیم خانواده, زنان و زایمان و بارداری|

مصرف قرص ضد بارداری و خطر سرطان سینه […]

تیر ۱۳۹۴

چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟

توسط | ۲۳ تیر ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تازه‌های پزشکی, سالمندان|

چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟ وقتی جوان هستید احتمالا به‌جز مواقع سوانح و تصادفات مشکلی برای استخوان هایتان پیش نخواهد آمد، اما با افزایش سن استخوان ها ضعیف شده و در معرض شکستگی قرار دارند. اما نکته مهم این است که بدانید هرقدر استخوان‌های شما قوی‌تر باشند دیرتر به پوکی استخوان دچار خواهید شد. پس باید از همین امروز، در هرسنی که هستید، به فکر آنها باشید. […]

گرمازدگی

توسط | ۲۲ تیر ۱۳۹۴|پزشکی عمومی, سلامتی و بهداشت, طب سنتی و گیاهان دارویی|

گرمازدگی  مشکل وقتی ایجاد می‌شود که در دمابی هوای بالا بدن نتواند خودش را خنک نگه دارد. به طور طبیعی بدن برای خنک کردن خودش از عرق کردن استفاده می‌کند اما گاهی اوقات عرق کردن کافی نیست در نتیجه بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند. […]

بارگزاری پست های بیشتر