راهکارهایی برای آسان ترک کردن سیگار

توسط | ۹ شهریور ۱۳۹۴|اعتیاد و مواد مخدر|

وقتی افراد تصمیم به ترک کردن سیگار می‎گیرند، روزهای اول بعد از ترک برای فرد بسیار سخت و آزار دهنده است. در این مطلب توصیه‎هایی مطرح شده که با به کار بردن آنها می‎توانید از پس این روزهای سخت بربیایید.  […]