مرداد ۱۳۹۵

عوارض کمبود ویتامین K

توسط | ۱ مرداد ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

ویتامین K به انعقاد خون ، سلامت استخوان و تولید کلسیم کمک می کند. زمانی که بدن دچار بریدگی و یا جراحتی شود وجود و‌یتامین k برای ترمیم و بسته شدن لخته خون به کمک سلول بریده شده می آید. این ویتامین خطر خونریزی در بیماری‌ های کبدی، یرقان، سوء جذب و یا خطر خونریزی در اثر مصرف بلند مدت آسپیرین و آنتی بیوتیک ‌ها را کاهش می‌ دهد. […]

تیر ۱۳۹۴

تاثیر ویتامین‌ها بر سلامت پوست

توسط | ۲۲ تیر ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, زیبایی، پوست و مو|

تاثیر ویتامین‌ها بر سلامت پوست تحقیقات نشان داده است که رابطه ای مستقیم و قوی بین تغذیه و سلامت پوست وجود دارد. برای شادابی و سلامت پوست، مو و ناخن‌ها باید از انواع ویتامین‌ها استفاده کنیم اما تاکید دارند به دلیل جذب اندک پوستی، بهتر است این ویتامین‌ها از راه خوراکی در اختیار پوست قرار دهیم تا موضعی. […]

بارگزاری پست های بیشتر