مرداد ۱۳۹۵

درمان شیزوفرنی با ورزش‌های هوازی!

توسط | ۲۹ مرداد ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, مغز و اعصاب|

محققان دانشگاه منچستر دریافتند ورزش های هوازی می تواند به افراد مبتلا به شیزوفرنی کمک کند تا با این اختلال روانی مقابله نمایند. این تحقیق همچنین نشان داده است که برنامه ورزش همراه با درمان دارویی موجب بهبود کل عملکرد مغز بیماران شیزوفرنی می شود. […]

اسفند ۱۳۹۴

آیا فواید استپ ایروبیک را می‎دانید؟

توسط | ۱۴ اسفند ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن|

استپ ایروبیک از یک‌ سری حرکات شبیه رقص تشکیل شده که روی یک سکو انجام می‌شود. موفقیت ایروبیک با استپ در زمینه چربی سوزی و قوی نگه داشتن عضلات بدن، آن را به یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها تبدیل کرد. این روزها هنوز هم استپ ایروبیک در اغلب باشگاه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. […]

مهر ۱۳۹۴

توصیه‌هایی برای بیماران مبتلا به هپاتیت C

توسط | ۵ مهر ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, داخلی و گوارش|

بعض از افراد مبتلا به بیماری هپاتیت C ممکن است هیچ علائم و تغییراتی را در حال خود مشاهده نکنند. اما بعضی دیگر ممکن است دچار خستگی شدید، احساس مریضی و بی‌حالی یا حتی دچار افسردگی شوند. در این مطلب راهکارهایی از زبان برترین پزشکان بیان شده است که می‎توانید با بکار بردن آنها در خانه از نظر جسمی و روحی وضعیت بهتری پیدا کنید.  […]

تیر ۱۳۹۴

پیشگیری از سرطان سینه با ۳۰۰ دقیقه ورزش در هفته!

توسط | ۲۹ تیر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, خون و سرطان, سالمندان, سلامتی و بهداشت|

پیشگیری از سرطان سینه با ۳۰۰ دقیقه ورزش در هفته! تحقیقات جدید نشان داده است که بین فعالیت بدنی و احتمال ابتلا به سرطان سینه بعد از سن یائسگی ارتباط زیادی وجود دارد. […]

دیدگاه‌ها برای پیشگیری از سرطان سینه با ۳۰۰ دقیقه ورزش در هفته! بسته هستند
بارگزاری پست های بیشتر