دی ۱۳۹۴

قلیان ۱۲۵ برابر سیگار ضرر دارد!

توسط | ۲۷ دی ۱۳۹۴|اعتیاد و مواد مخدر, تازه‌های پزشکی|

همه ما با مضرات سیگار آشنا هستیم و درباره خطرات و بیماری‎هایی که می‎تواند ایجاد کند چیزهایی شنیده‌ایم. اما در مورد قلیان کشیدن تاکنون تحقیقات زیادی انجام نشده است. از طرفی یک باور قدیمی و غلط در مورد قلیان وجود دارد که می‎گوید چون دود قلیان از میان آب عبور می‎کند، مواد سمی آن گرفته می‎شود و ضرری برای بدن ندارد. اما یک مطالعه جدید از اثرات بسیار خطرناک قلیان پرده برداشته است. […]

شهریور ۱۳۹۴

ضرر قلیان بیشتر است یا سیگار؟

توسط | ۱۵ شهریور ۱۳۹۴|اعتیاد و مواد مخدر, داغ‌ترین مطالب, سلامتی و بهداشت|

یکی از باورهای غلطی که این روزها باعث رواج بیشتر قلیان در بین جوانان شده است، این است کهکشیدن قلیان سالم‌تر از کشیدن سیگار است. یا به اندازه کشیدن سیگار اعتیادآور نیست، زیرا نیکوتین ندارد. اما بررسی های علمی  و اطلاعات پزشکی نشان می دهد مصرف هر قلیان معادل کشیدن ۸۰ تا ۳۰۰ نخ سیگار است. […]

اعتیاد به نیکوتین

توسط | ۱۳ شهریور ۱۳۹۴|اعتیاد و مواد مخدر|

نه تنها متخصصان بلکه مصرف کنندگان نیکوتین نیز معتقدند که مصرف این ماده برای سلامتی زیان‌آور است. این ماده، آزادسازی پپتیدهای مرکزی یعنی هورمون‌هایی که اثر قوی روی کنش‌های روانی و جسمانی مهم دارند را تحریک می‌کند. […]

شهریور ۱۳۹۴

راهکارهایی برای آسان ترک کردن سیگار

توسط | ۹ شهریور ۱۳۹۴|اعتیاد و مواد مخدر|

وقتی افراد تصمیم به ترک کردن سیگار می‎گیرند، روزهای اول بعد از ترک برای فرد بسیار سخت و آزار دهنده است. در این مطلب توصیه‎هایی مطرح شده که با به کار بردن آنها می‎توانید از پس این روزهای سخت بربیایید.  […]

بدون مصرف دارو، افسردگی را درمان کنید

توسط | ۳ شهریور ۱۳۹۴|روانشناسی|

اگر افسرده هستید و داروهای ضد افسردگی برایتان اثربخش نبوده است، می‌توانید این توصیه‌ها را به جای مصرف دارو یا همزمان با مصرف دارو به کار ببندید. اما فراموش نکنید حتما با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید درمان‌های درستی را انتخاب کرده‌اید. […]

بارگزاری پست های بیشتر