آیا نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش وزن کمک می‎کند؟

توسط | ۸ شهریور ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, تازه‌های پزشکی, تغذیه سالم و رژیم درمانی, داغ‌ترین مطالب|

تحقیقات جدید نشان داده نوشیدن تقریبا ۵۰۰ میلی‌لیتر آب ۳۰ دقیقه قبل از صرف غذا می‌تواند باعث کاهش وزن در افراد بزرگسال دارای اضافه وزن شود. محققان دانشگاه بیرمنگام انگلستان اعتقاد دارند این مطالعه باید در سطح وسیع‌تری آزمایش شود تا نتایج آن به طور کامل مورد تایید قرار گیرد. […]