شهریور ۱۳۹۵

کدام بیماری ناشی از کمبود ویتامین D است؟

توسط | ۲ شهریور ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, سلامتی و بهداشت|

در سراسر جهان در حدود ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D هستند. و‌یتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. اطلاعات پزشکی حاصل از پژوهش‌های جدید محققان ثابت کرده است که بسیاری از بیماری‎ها با کمبود ویتامین D ارتباط دارند.  […]

مرداد ۱۳۹۵

خوارکی‌های غنی از ویتامین D

توسط | ۴ مرداد ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

اطلاعات پزشکی حاصل از پژوهش‎های جدید نشان می‎دهد ویتامین D، سیستم ایمنی بدن را قوی می‌کند و می‌تواند با افسردگی، بیماری MS و حتی برخی از انواع سرطان مبارزه کند. نور خورشید مهمترین منبع و‌یتامین D به شمار می آید. اما از طرفی سرطان پوست نتیجه مستقیم اشعه ماورای بنفش خورشید است، بنابراین کارشناسان دریافت و‌یتامین D، از طریق مواد غذایی را توصیه می‌کنند.  […]

اردیبهشت ۱۳۹۵

یک ضد آفتاب طبیعی

توسط | ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۵|زیبایی، پوست و مو, طب سنتی و گیاهان دارویی|

همه ما در مورد اثرات زیان بار آفتاب بر روی پوست شنیده‎ایم. قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل نور خورشید می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست، سوختگی پوست و پیری زودرس را افزایش دهد. بنابراین باید برای در امان ماندن از اشعه خورشید از ضد آفتاب استفاده کنیم. در این مطلب به شما یک ضدآفتاب طبیعی معرفی می‎کنیم که به جای کرم‎های ضدآفتاب گران قیمت که گاهی عوارض جانبی هم دارند از آن استفاده کنید. […]

فروردین ۱۳۹۵

۸۰ درصد پیری پوست را آفتاب باعث می‎شود!

توسط | ۲۵ فروردین ۱۳۹۵|زیبایی، پوست و مو|

شما نمی توانید زمان را متوقف کنید اما می‎توانید روند پیری پوست را آهسته‌تر کنید . تمام آنچه که باید انجام دهید دوری از نور خورشید است. بیش از ۸۰ درصد از پیری پوست ناشی از تابش نور خورشید است. محققان آمریکایی دریافتند افرادی که دور از نور خورشید بوده و از ضد آفتاب استفاده می‎کنند ۲۰ سال جوان‎تر از افرادی هستند که همواره در معرض نور خورشید قرار دارند. […]

مرداد ۱۳۹۴

بارگزاری پست های بیشتر