آبان ۱۳۹۵

راه های جلوگیری از نفخ شکم

توسط | ۲۲ آبان ۱۳۹۵|داخلی و گوارش|

نفخ شکم ادویه جات می توانند به افزایش آتش گوارش کمک کنند و زمانی که مرتب با غذا خورده شوند باعث کاهش نفخ و گاز معده نیز می شوند. مثلا ، دانه های زیره، دانه های زنیان، زنجبیل خرد شده تازه و انقوزه ادویه جات گوارشی به حساب می آیند.دستگاه گوارش به عنوان کلید سلامت انسان در نظر گرفته می شود و داشتن نفخ شکم و گاز معده به صورت مرتب نشانه ی که این سیستم به مراقبت نیاز دارد. […]

تیر ۱۳۹۵

با نفخ معده در ماه رمضان چه کنیم؟

توسط | ۳ تیر ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, داخلی و گوارش, سلامتی و بهداشت, طب سنتی و گیاهان دارویی|

بروز مشکلات گوارشی در ماه رمضان به دلیل رعایت نکردن اصول صحیح تغذیه برای  برخی روزه داران شایع است. برای کسانی که از نفخ معده به خصوص در ماه رمضان رنج می برند رعایت اصول صحیح غذا خوردن و پرهیز از نوشیدن آب در حین صرف غذا برای رهایی از نفخ معده ضروری است. […]

اردیبهشت ۱۳۹۵

گیاه شیرین بیان برای درمان زخم معده

توسط | ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵|طب سنتی و گیاهان دارویی|

مهم ترین کاربرد گیاه شیرین بیان در درمان زخم معده است. این گیاه باعث مهار باکتری مولد زخم معده می‌شود. در سال‌های اخیر از این گیاه برای درمان زخم معده و سرطان معده در آمریکا، اروپا و آلمان استفاده می‌شود. […]

این غذاها باعث نفخ شکم می‎شوند

توسط | ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

نفخ شکم از شایع‌ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می‌کند. گاهی اوقات مواد غذایی که می‌خوریم، می‌توانند باعث آن احساس پری و گازدار بودن معده شوند. در اینجا لیستی از مواد غذایی که ممکن است باعث نفخ شکمتان شوند را بیان می‌کنیم. […]

فروردین ۱۳۹۵

نفخ شکم را چگونه درمان کنیم؟

توسط | ۲ فروردین ۱۳۹۵|طب سنتی و گیاهان دارویی|

نفخ شکم یکی از شایع‌ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می‌کند. مصرف غذا با حجم زیاد، مصرف آب با غذا، مصرف غذاهای بدون کیفیت، مصرف غذاهای نفاخ، مصرف غذاهای آبدار، حرکت شدید بعد از غذا همه از عوامل بروز نفخ به شمار می‌آیند. […]

بارگزاری پست های بیشتر