خوراکی هایی که باعث نفخ معده می‎شوند!

توسط | ۳۱ شهریور ۱۳۹۵|داخلی و گوارش|

بیشتر ما تجربه نفخ کردن معده را داشته‎ایم، نفخ معده به دلیل تغییرات رژیم غذایی، عدم تحمل مواد غذایی، دشواری هضم یا برخی مشکلات پزشکی بوجود می‌آید. اگر زیاد دچار این مشکل می‎شوید، بهتر است مصرف گروه های غذایی زیر را محدود کنید. […]