مرداد ۱۳۹۵

عوارض کمبود ویتامین K

توسط | ۱ مرداد ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

ویتامین K به انعقاد خون ، سلامت استخوان و تولید کلسیم کمک می کند. زمانی که بدن دچار بریدگی و یا جراحتی شود وجود و‌یتامین k برای ترمیم و بسته شدن لخته خون به کمک سلول بریده شده می آید. این ویتامین خطر خونریزی در بیماری‌ های کبدی، یرقان، سوء جذب و یا خطر خونریزی در اثر مصرف بلند مدت آسپیرین و آنتی بیوتیک ‌ها را کاهش می‌ دهد. […]

اردیبهشت ۱۳۹۵

اگر پوکی استخوان دارید، پای مرغ بخورید

توسط | ۳ اردیبهشت ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

پای مرغ دارای مقدار زیادی پروتئین و ویتامین‌هایی است که برای بدن بسیار ضروری است، به همین جهت توصیه می‎شود افرادی که از کمبود کلسیم، پوکی استخوان و آرتروز رنج می‌برند از این ماده خوراکی استفاده کنند. پای مرغ را به جای قرص‌های اروپایی که با نام غضروف کوسه ماهی در بازار دارو موجود است استفاده کنید، تا بدون پرداخت هزینه‌های بالا به راحتی از اثرات آن بهره ببرید. […]

بارگزاری پست های بیشتر