آبان ۱۳۹۵

چرا دختران باید پسته بخورند؟

توسط | ۵ آبان ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

 کم‌خونی رایج میان دختران و زنان بعد از سن بلوغ یکی از مواردی است که با گنجاندن پسته تازه به سبد غذایی این گروه قابل جبران است. دخترانی که در طول هفته به میزان لازم و استاندارد پسته مصرف می‌کنند می‌توانند به کنترل و پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی کمک کنند. پسته از جمله دانه‌های [...]

شهریور ۱۳۹۵

کمبود این ویتامین‌ها مغز را فلج می‎کند!

توسط | ۱۰ شهریور ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, مغز و اعصاب|

در صورت کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز مغز، عملکرد آن با اختلال جدی مواجه می شود. حافظه، یادگیری و توانایی شناختی مغز نیازمند آن است که مواد غذایی مورد نیاز در اختیار این عضو پیچیده قرار بگیرد. کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین های B1، B9 و C غذای اصلی مغز هستند. اگر مایل به حفظ سلامت و چابکی مغز هستید، این مواد غذایی را در برنامه خود بگنجانید. […]

آیا گرمازدگی منجر به سکته مغزی می‎شود؟

توسط | ۲۸ مرداد ۱۳۹۵|سلامتی و بهداشت|

سکته مغزی ناشی از گرما، یکی از شدیدترین انواع بیماری‌های ناشی از گرما محسوب می‌شود. یکی از نشانه‌های اصلی این مشکل، افزایش شدید دمای بدن است. خوش‌بختانه، نشانه‌های هشدار دهنده‌ قبل از سکته ناشی از گرما می‌توانند به افراد کمک کنند تا خطر را از خودشان دور سازند. […]

دیدگاه‌ها برای آیا گرمازدگی منجر به سکته مغزی می‎شود؟ بسته هستند

تیر ۱۳۹۵

با دویدن، حافظه‌تان را تقویت کنید!

توسط | ۸ تیر ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, مغز و اعصاب|

تعداد زیادی از مطالعات علمی ثابت کرده که ورزش می‎تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کند. اما دلیل این تاثیر تاکنون ناشناخته مانده بود. محققان در یک مطالعه جدید دریافتند دویدن باعث افزایش سطح پروتئین خاصی در بدن می‌‎شود که موجب تقویت حافظه و بهبود یادگیری می‎شود.  […]

افراد تحصیلکرده بیشتر دچار تومور مغزی می‌شوند!

توسط | ۴ تیر ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, مغز و اعصاب|

تحقیقات جدید پژوهشگران سوئدی نشان می دهد افراد دارای سطح تحصیلات بالاتر، مشاغل تخصصی یا حقوق بالا بیش از افراد دارای تحصیلات پایین تر، مبتلا به تومور مغزی می شوند. […]

چرا استرس باعث حمله صرع می‎شود؟

توسط | ۳۰ خرداد ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, مغز و اعصاب|

استرس و اضطراب از محرک‎های شناخته شده برای افزایش تعداد و شدت حملات تشنجی در بیماران مبتلا به صرع هستند. محققان در مطالعات جدید خود درباره این که چرا استرس می‎تواند باعث بروز تشنج در این بیماران شود، تحقیق و بررسی کردند و ادعا می‌کنند یک قدم به کشف راه متوقف کردن این حملات تشنجی نزدیک‎تر شده‌اند.  […]

آلودگی هوا مهمترین علت سکته مغزی!

توسط | ۲۵ خرداد ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, مغز و اعصاب|

سالانه در سراسر دنیا حدود ۱۵ میلیون نفر دچار سکته مغزی می‎شوند. از این تعداد ۶ میلیون نفر جان خود را از دست می‎دهند و ۵ میلیون هم دچار معلولیت و ناتوانی می‎شوند. به همین دلیل سکته‌مغزی را دومین علت اصلی معلولیت‌ها می‎دانند. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که آلودگی هوا مهم‌ترین علت بروز سکته‌مغزی در سراسر دنیاست. این اولین مطالعه‌ای است که نشان دهنده تاثیرات فزاینده خطرناک آلودگی هوا در بروز سکته‌مغزی در سطح جهان است. […]

خرداد ۱۳۹۵

درمان آلزایمر با ورزش

توسط | ۷ خرداد ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, مغز و اعصاب|

براساس یافته های علمی فعالیت های بدنی و جسمانی که ورزش نیز بخشی از آن است می تواند ارتباط جدی با ساختمان و عملکرد مغز داشته باشد. نتایج تحقیقات نشان می دهد، فعالیت بدنی برای افرادی که در شروع ابتلا به آلزایمر و ام اس یا سایر بیماری های عصبی هستند می توانند اثرات تخریبی بیماری را کاملا محدود کنند. […]

نشانه‌های خاموش ابتلا به ام اس

توسط | ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵|مغز و اعصاب|

بیماری ام اس یا Multiple Sclerosis یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز و نیز عصب بینایی آسیب می زند. علائم این بیماری شامل اشکال در کنترل عضلات، تعادل، بینایی یا حرف زدن است. اما برخی از خاموش ابتلا به این بیماری وجود دارند که اغلب ممکن است از آنها چشم پوشی شود. […]

فروردین ۱۳۹۵

خوراکی‌های مرگ آور برای مغز شما

توسط | ۳۰ فروردین ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, مغز و اعصاب|

مغز شما در اثر مصرف خوراکی‌های نادرست تحلیل می رود و می میرد. مغز و بدن هر دو تحت تاثیر تغذیه و سوءتغذیه هستند. اگر می‌خواهید همزمان سالم‌تر و باهوش‌تر باشید از مواد غذایی مضر دوری کنید. […]

بارگزاری پست های بیشتر