اسفند ۱۳۹۴

خانه تکانی و مشکلات سلامتی!

توسط | ۱۰ اسفند ۱۳۹۴|سلامتی و بهداشت|

به روزهای آخر سال و رسم خانه تکانی نزدیک می‎شویم. اگر چه خانه تکانی و نظافت کار خطرناکی نیست، اما گاهی اوقات با آسیب‌های بدنی و مشکلاتی برای سلامتی مثل حساسیت‌های پوستی یا مشکلات تنفسی همراه است. در این مطلب شایع‌ترین مشکلاتی که در حین تمیز کردن خانه برایتان پیش می‎آید را شرح داده‌ایم. […]

شهریور ۱۳۹۴

۴ قدم برای آب کردن چربی شکم

توسط | ۳۰ شهریور ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, سلامتی و بهداشت|

اگر می‎خواهید از چربی شکم که باعث ایجاد انواع بیماری‌ها مانند دیابت، فشار خون و بیماری‎های قلبی می‌‏شود، نجات پیدا کنید، به این توصیه‎ها که از زبان برترین پزشکان بیان شده است، عمل کنید. اطلاعات پزشکی نشان می‌دهد راه حل آب کردن شکم ۴ مورد است: ورزش، رژیم غذایی، خواب کافی و مدیریت استرس […]

حقایقی درباره چربی شکم

توسط | ۳۰ شهریور ۱۳۹۴|پزشکی عمومی, سلامتی و بهداشت|

بیشتر افراد مقداری چربی شکم دارند حتی افرادی که شکم صاف دارند و این کاملا طبیعی است. اما اگر چربی شکم زیاد باشد می‎تواند به سلامتی آسیب بزند. برترین پزشکان اعتقاد دارند تاثیر چربی‎های شکم بر سلامتی بیشتر از چربی‌ قسمت‌های دیگر بدن است.  […]

بارگزاری پست های بیشتر