خرداد ۱۳۹۵

مس، راز چربی سوزی بدن است!

توسط | ۲۲ خرداد ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

عنصر مس علاوه بر صنایع، در عملکردهای بیولوژیک نیز موثر است. عنصر مس نقش مهمی در ساخت گلبول های قرمز خون، جذب آهن، توسعه و رشد بافت های اتصال دهنده در بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. مطالعات جدید نشان می دهد، عنصر فلزی مس نقش مهمی در چربی سوزی بدن دارد و می تواند در روش های درمان چاقی موثر باشد. […]

مرداد ۱۳۹۴

پنیر شما را خنگ نمی‌کند

توسط | ۲۴ مرداد ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

پنیر شما را خنگ نمی‌کند شاید شما هم شنیده باشید که هنوز خیلی از مردم اعتقاد دارند پنیر باعث کم‌هوشی یا به اصطلاح خنگی می‌شود و بر همین اساس از خوردن آن اجتناب می‌کنند یا اینکه برخی معتقدند خانم‌های باردار باید از خوردن آن خودداری کنند. این عقاید تا چه حد می‌تواند درست باشد؟ […]

بارگزاری پست های بیشتر