تیر ۱۳۹۵

لبنیات باعث بروز آکنه می‎شود!

توسط | ۹ تیر ۱۳۹۵|زیبایی، پوست و مو|

شیر، ماست، پنیر و سایر محصولات لبنی اگرچه حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و کلسیم هستند و برای سلامتی بدن و به خصوص سلامت استخوان‎ها مفید هستند. اما محققان می‎گویند لبنیات می‎تواند باعث بروز آکنه شود. شیر و فراورده های لبنی حاوی هورمون رشد و مواد التهاب‌زا هستند که منافذ پوست را مسدود کرده و باعث آکنه می شوند.  […]

مرداد ۱۳۹۴

گیاهخواری

توسط | ۲۶ مرداد ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی, سلامتی و بهداشت|

برخی بر این باورند که گیاهخواری مد عصر جدید است، اما این گونه نیست زیرا مردم برای قرن‌ها به دلایل مختلف گیاهخوار بوده‌اند. اولین کتاب آشپزی گیاهخواری در سال ۱۹۲۶ منتشر شد. در دهه ۱۹۶۰ یعنی زمانی که آگاهی‌های جدیدی از مسایل زمینی و زیست محیطی به دست آمد، گیاهخواری هم محبوب شد.  […]

بارگزاری پست های بیشتر