شهریور ۱۳۹۴

برای مبارزه با افسردگی، ماهی بخورید!

توسط | ۲۲ شهریور ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, تغذیه سالم و رژیم درمانی, داغ‌ترین مطالب|

حقایق و اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد افرادی که غذاهای دریایی مثل ماهی بیشتر مصرف می‌کنند ۱۷ درصد کمتر نسب به افرادی که ماهی مصرف نمی‌کنند به بیماری افسردگی دچار می‌شوند. اما چرا ماهی می‌تواند چنین اثری روی  این بیماری داشته باشد؟ […]

شهریور ۱۳۹۴

خرافات سلامت را باور نکنید

توسط | ۷ شهریور ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, سلامتی و بهداشت|

خرافات سلامت را باور نکنید نمک دریا سالم‌تر از نمک معمولی است: بعضی از مردم فکر می‎کنند نمک دریا سدیم کمتری نسبت به نمک معمولی دارد. اما این باور غلط است و میزان سدیم در هر دو یکی است. یا بعضی‎ها به این دلیل که نمک دریایی کمتر تصفیه می‎شود، فکر می‎کنند سالم‎تر است اما این باور اصلا علمی نیست. سدیم موجود در نمک دریا هم اگر بیش از حد مصرف شود به سلامت قلب آسیب می‎زند. […]

ورزش، بهترین راه پیشگیری از بیماری‌های قلبی

توسط | ۱۴ مرداد ۱۳۹۴|پزشکی ورزشی و کار, قلب و عروق|

ورزش، بهترین راه پیشگیری از بیماری‌های قلبی متخصصان قلب و عروق بر این عقیده‌اند که تنها روشی که می‌تواند در کوتاه‌ترین زمان، بدن شما را در مقابل سکته‌های قلبی تقویت کند، انتخاب یک برنامه ورزشی مداوم، منظم و اصولی است. […]

علل سکته‌ قلبی زودرس

توسط | ۱۴ مرداد ۱۳۹۴|قلب و عروق|

علل سکته‌ قلبی زودرس […]

بارگزاری پست های بیشتر