مهر ۱۳۹۵

احتمال سکته قلبی در این ساعات بیشتر است!

توسط | ۱۲ مهر ۱۳۹۵|قلب و عروق|

متخصصان قلب و عروق اعتقاد دارند سکته قلبی در بین ساعات ۴ تا ۱۰ صبح بیشتر روی می‌دهند و این امر می‌تواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون، افزایش فشار سیستولیک خون یا افزایش غلظت خون در صبح هنگام باشد. […]

شهریور ۱۳۹۵

با این روش طبیعی از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید!

توسط | ۲۰ شهریور ۱۳۹۵|طب سنتی و گیاهان دارویی, قلب و عروق|

شما با تهیه یک معجون طبیعی می‎توانید گردش خون و سلامت قلب و عروق‎تان را بهبود ببخشید و با کاهش فشار خون از سکته قلبی و مغزی پیشگیری کنید. در این داروی خانگی از سیر و لیموترش استفاده می‎شود. ترکیب سیر و لیمو می تواند سلامت شریان ها را افزایش دهد این مواد همچنین موجب کاهش فشار خون شده بنابراین کمتر در معرض حمله قلبی و سکته قرار می گیرید. […]

شهریور ۱۳۹۵

بین کم خونی و مرگ ناشی از سکته ارتباط وجود دارد!

توسط | ۹ شهریور ۱۳۹۵|خون و سرطان, قلب و عروق|

محققان اسکاتلندی در تحقیقات جدید خود دریافتند افراد مسنی که دچار سکته شده‎اند و مبتلا به کم خونی (آنمی) هم هستند بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سکته هستند. محققان این مطالعه توصیه می‎کنند اگر مبتلا به کم خونی هستید و دچار سکته نیز شده‌اید باید درمان کم خونی را بسیار جدی بگیرید. […]

مرداد ۱۳۹۵

این ۴ آجیل از بیماری قلبی پیشگیری می‎کنند!

توسط | ۷ مرداد ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی حاصل از پژوهش‌های محققان نشان می‎دهد که اضافه کردن روزانه ۳۰ گرم آجیل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۳۰ درصد کاهش می دهد. این دانه‏‎های روغنی با کاهش فشار خون و کاهش سطوح کلسترول از تشکیل پلاک در عروق و خطر ابتلا به حمله قلبی تا حد بسیار زیادی جلوگیری می کنند. […]

۳ تمرین کاردیوی بسیار جذاب‎تر از دویدن!

توسط | ۳۰ تیر ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, پزشکی ورزشی و کار|

اگر از پیاده روی و دویدن روی تردمیل خسته شده‌اید و این کار برایتان کسل کننده شده، وقت آن رسیده که تمرین ورزشی جالب‎تری پیدا کنید. دن جان (Dan John) مربی تناسب اندام و نویسنده آمریکایی می‎گوید بدن ما برای انجام یک کار تکراری و یک بعدی طراحی نشده است. در این مطلب ۳ ورزش کاردیوی جالب معرفی می‎‌کنیم که می‎توانید جایگزین دویدن روی تردمیل کنید و به سرعت به تناسب اندام برسید.  […]

دارویی معجزه گر برای رفع گرفتگی عروق قلب

توسط | ۲۳ تیر ۱۳۹۵|طب سنتی و گیاهان دارویی, قلب و عروق|

گرفتگی عروق و رگ های بدن به دلیل تغییر شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول ایجاد می شود. تشخیص و درمان به موقع گرفتگی عروق قلب در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی از اهمیت خاصی برخوردار است. نوشیدن این معجون معجزه آسا کمک می کند تا شریان های قلبی از حالت انسداد خارج شده و کلسترول بد را کاهش می دهد.  […]

فواید شگفت انگیز ۱۰ دقیقه پیاده روی در روز!

توسط | ۱۹ تیر ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, سلامتی و بهداشت, قلب و عروق|

همه ما در مورد فواید ورزش برای سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها و همچنین برای کاهش وزن و داشتن تناسب اندام شنیده‌ایم. بهترین ورزشی که کارشناسان برای حفظ سلامتی بدن توصیه می‎کنند، پیاده‌روری منظم است. معمولا متخصصان ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز را توصیه می‎کنند اما اطلاعات پزشکی جدید نشان می‎دهد فقط با ۱۰ دقیقه پیاده‌روی در روز نتایج شگفت انگیزی را خواهیم دید. […]

برای پیشگیری از بیماری قلبی، تخم مرغ بخورید!

توسط | ۱۶ تیر ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, قلب و عروق|

بیشتر افراد فکر می‎کنند چون تخم مرغ کلسترول بالایی دارد، باعث بیماری قلبی عروقی یا اضافه وزن و چاقی می‎شود و باید از مصرف آن اجتناب کنند. اما محققان آمریکایی دریافتند مصرف روزانه‌ یک عدد تخم‌مرغ خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب یا سکته‌ی مغزی را نه تنها افزایش نمی‌دهد بلکه کمک می‌کند تا احتمال سکته‌ی هموراژیک تا ۲۵٪. کاهش بیابد. […]

تیر ۱۳۹۵

اگر این نشانه‌ها را دارید، قلب‌تان به خوبی کار نمی‎کند!

توسط | ۲ تیر ۱۳۹۵|قلب و عروق|

علایم و نشانه‌های بیماری از مهم ترین ابزارهای تشخیص در تمام بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی می‌باشد. اگرچه مشکلات قلبی می‌توانند پنهان باشند و بطور ناگهانی و ظاهرا بدون هشدار، از راه برسند. اما اغلب اوقات، سرنخ‌ هایی وجود دارد که اگر آنها را بشناسیم می‎توانیم زندگی خود و اطرفیانمان را نجات دهیم. […]

بهمن ۱۳۹۴

فیزیوتراپی چیست؟

توسط | ۲۴ بهمن ۱۳۹۴|پزشکی فیزیکی و توانبخشی|

هنگامی که شخصی به علت بیماری، معلولیت، آسیب دیده باشد، فیزیوتراپی به بازگرداندن عملکرد و حرکت اندام ها کمک می کند. […]

بارگزاری پست های بیشتر