مرداد ۱۳۹۵

آیا دستگاه‌های کاردیو واقعا به کاهش وزن کمک می‎کنند؟

توسط | ۲ مرداد ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن|

کاردیو یا ورزش قلبی عروقی، بطور علمی مورد آزمایش قرار گرفته و مشخص شده که علاوه بر فواید سلامتی متعدد، عملکرد قلب و استقامت عضلانی را نیز بهبود می‌بخشد. اما آیا دویدن روی تردمیل برای ساعات بی‌شمار در هفته، موثرترین روش برای ورزش کاردیو است؟ و آیا این دستگاه‌ها واقعا باعث کاهش وزن می‌شوند؟ […]

برای پیشگیری از بیماری قلبی، تخم مرغ بخورید!

توسط | ۱۶ تیر ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, قلب و عروق|

بیشتر افراد فکر می‎کنند چون تخم مرغ کلسترول بالایی دارد، باعث بیماری قلبی عروقی یا اضافه وزن و چاقی می‎شود و باید از مصرف آن اجتناب کنند. اما محققان آمریکایی دریافتند مصرف روزانه‌ یک عدد تخم‌مرغ خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب یا سکته‌ی مغزی را نه تنها افزایش نمی‌دهد بلکه کمک می‌کند تا احتمال سکته‌ی هموراژیک تا ۲۵٪. کاهش بیابد. […]

تیر ۱۳۹۵

اگر این نشانه‌ها را دارید، قلب‌تان به خوبی کار نمی‎کند!

توسط | ۲ تیر ۱۳۹۵|قلب و عروق|

علایم و نشانه‌های بیماری از مهم ترین ابزارهای تشخیص در تمام بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی می‌باشد. اگرچه مشکلات قلبی می‌توانند پنهان باشند و بطور ناگهانی و ظاهرا بدون هشدار، از راه برسند. اما اغلب اوقات، سرنخ‌ هایی وجود دارد که اگر آنها را بشناسیم می‎توانیم زندگی خود و اطرفیانمان را نجات دهیم. […]

اسفند ۱۳۹۴

پیشگیری از بیماری قلبی با نوشیدن یک فنجان چای!

توسط | ۱۷ اسفند ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی حاصل از مطالعه محققان بیمارستان جانز هاپکینز مریلند نشان می‎دهد افرادی که روزانه یک فنجان چای می‌نوشند در مقایسه با کسانی که چای نمی‌نوشند، ۳۵ درصد کمتر دچار بیماری قلبی، حمله قلبی یا سایر مشکلات قلبی عروقی می‎شوند.  […]

دی ۱۳۹۴

ایست قلبی ناگهانی خیلی هم ناگهانی نیست!

توسط | ۲ دی ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات جدید نشان می‎دهد ایست قلبی (cardiac arrest) بر خلاف تصور بعضی پزشکان ناگهانی رخ نمی‎دهد و علائم آن از یک ماه قبل قابل تشخیص است. بنابراین می‎توان احتمال بروز آن را از قبل پیش بینی کرد و جان بسیاری را نجات داد.  […]

آیا شکلات می‎تواند بیماری کلیه را درمان کند؟

توسط | ۲۹ آذر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, تغذیه سالم و رژیم درمانی, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی جدید نشان می‎دهد مصرف محصولاتی که در آنها از کاکائو استفاده شده است می‎تواند با بهبود عملکرد رگ‌های خونی به بیماران مبتلا به نارسایی کلیه کمک کند. نتایج این مطالعه در مجله پزشکی (Clinical Journal of the American Society of Nephrology) چاپ شده است.  […]

بارگزاری پست های بیشتر