دی ۱۳۹۴

نمک برای فشار خون خطرناک‌تر است یا شکر؟

توسط | ۲۳ دی ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, تغذیه سالم و رژیم درمانی, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی اولین عامل مرگ و میر است و مهمترین علت بیماری قلبی، فشار خون بالاست. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف شکر بیشتر از نمک یا سدیم زیادی در رژیم غذایی منجر به فشار خون بالا و بیماری قلبی عروقی می‎شود.  […]

با این نوشیدنی فشار خون را کاهش دهید

توسط | ۱۹ دی ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

حتما چیزهایی زیادی راجع به خطرناک بودن فشار خون بالا و ارتباط آن با بیماری‎های قلبی و عروقی شنیده‌اید. اگر سابقه فشارخون بالا دارید می‌توانید با یک درمان طبیعی، فشار خون را کنترل کنید و آن را در محدوده توصیه شده حفظ کنید.  […]

دی ۱۳۹۴

تمام بیماران پر خطر باید داروی فشار خون مصرف کنند

توسط | ۵ دی ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی جدید می‌گوید تمام بیمارانی که ریسک بروز سکته قلبی و سکته مغزی در آنها بالاست، باید از داروهای کاهش دهنده فشار خون استفاده کنند، حتی اگر سطح فشار خون‌شان بالا نباشد.  […]

مدیتیشن، فشار خون را کاهش می‎دهد!

توسط | ۱۴ آذر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, روانشناسی, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی به دست آمده از مطالعات جدید نشان می‎دهد که مدیتیشن می‎تواند ژن‌ها را تحریک کند تا آنزیمی به نام تلومراز (telomerase) تولید کنند. این آنزیم می‎تواند فشار خون بالا را کاهش دهد. […]

آب چغندر فشار خون را پایین می‌آورد

توسط | ۱۲ آذر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, قلب و عروق|

چغندر مانند سبزیجاتی نظیر کاهو و کلم سرشار از نیترات معدنی است که آن را توسط ریشه از خاک جذب می‌کند. این ترکیب در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می‎شود و عروق خونی را باز و آرام می‌کند، فشار خون را کاهش می‎دهد و از بیماری‎هایی مثل تصلب شرایین (گرفتگی عروق) جلوگیری می‌کند.  […]

آذر ۱۳۹۴

کدو حلوایی برای درمان فشار خون مفید است

توسط | ۸ آذر ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم می‎تواند برای درمان فشار خون بالا مفید باشد. کدو حلوایی هم یکی از سبزیجاتی است که مقدار زیادی پتاسیم دارد. بنابراین مصرف آن به افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، توصیه می‎شود. […]

علت فشار خون بالا

توسط | ۲۴ آبان ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان|

معمولا فشار خون بالا هیچ علامتی ندارد. به همین دلیل آن را قاتل خاموش می‎نامند. زیرا افرادی که فشار خون بالا دارند بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دارند. تشخیص فشار خون بالا اولین و مهم‎ترین قدم در کنترل آن می‎باشد. […]

برای کاهش فشار خون، ماست بخورید

توسط | ۲۰ آبان ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد گنجاندن ماست کم چرب در برنامه غذایی روزانه افراد باعث کاهش ابتلا به بیماری فشار خون بالا می‎شود. برترین پزشکان در این مطالعه دریافتند افرادی که برای مدت طولانی از ماست در رژیم غذایی خود استفاده کرده‎اند، فشارخون سیستولیک پایین‌تر و همچنین شانس کمتری برای ابتلا به فشار خون بالا دارند.  […]

پایین آوردن فشار خون می‎تواند زندگی شما را نجات دهد

توسط | ۲۰ آبان ۱۳۹۴|پزشکی عمومی, تازه‌های پزشکی, سلامتی و بهداشت, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد کنترل فشار خون می‎تواند احتمال ابتلا به بیماری‎های قلبی را تا ۲۵ درصد و احتمال مرگ زودرس را تا ۲۷ درصد کاهش دهد. برترین پزشکان و محققان آمریکایی اعلام کردند اگر پزشکان فشارخون بالای بیماران را جدی بگیرند و شدیدتر از گذشته برای درمان و کنترل آن اقدام کنند و داروهای مناسب تجویز کنند، می‌توان از ابتلای میلیون‎ها نفر به بیماری‎های قلبی پیشگیری کرد.    […]

بارگزاری پست های بیشتر