شهریور ۱۳۹۵

با این دو راهکار هرگز آلزایمر نمی‌گیرید!

توسط | ۱ شهریور ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, مغز و اعصاب|

برای اینکه به آلزایمر مبتلا نشوید کافی است غذاهای سالم بخورید و به طور منظم ورزش کنید. محققان می‎گویند با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می‎توان از بروز تغییرات در مغز و ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کرد. بیماری آلزایمر یک بیماری غیرقابل درمان است، اما تا زمانیکه می شود از آن پیشگیری کرد، نیاز به نگرانی نیست. […]

دی ۱۳۹۴

چگونه غذاهای سالم منجر به چاقی می‎شوند؟

توسط | ۱۲ دی ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

اگر تصمیم دارید از غذاهای سالم استفاده کنید و شروع به سالم خوری کنید، بهتر است مراقب باشید زیرا اطلاعات پزشکی جدید می‌گوید بعضی از غذاهایی که فکر می‌کنید سالم هستند، منجر به پرخوری، اضافه وزن و چاقی می‎شود.  […]

بارگزاری پست های بیشتر