تیر ۱۳۹۵

غذاهای تند باعث افزایش طول عمر می‎شوند!

توسط | ۲۹ تیر ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, سلامتی و بهداشت|

اگر شما هم از عاشقان غذاهای تند هستید، باید بدانید که طول عمرتان بیشتر از دیگران خواهد بود. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‎دهد مصرف همیشگی غذاهای تند رابطه‌ی معکوسی با مرگ زودرس و برخی علت‎هایی که منجر به مرگ افراد می‌شوند دارد. […]

خرداد ۱۳۹۵

برای طول عمر بیشتر، هندوانه بخورید!

توسط | ۱۹ خرداد ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

میوه ای خوش رنگ و لذیذ که همراه خوبی برای روزهای داغ تابستانی است. برای از بین بردن عطش و گرمازدگی روزهای تابستان به خصوص در ماه رمضان هندوانه را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. هندوانه یک میوه بسیار مغذی و مفید است که با پیشگیری از بیماری‎های مختلف باعث افزایش طول عمر ما می‎شود.  […]

مهر ۱۳۹۴

راز طول عمر!

توسط | ۵ مهر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, سالمندان|

محققان دانشگاه کالیفرنیای آمریکا مطالعه‌ای روی افرادی که بیش از ۹۰ سال زندگی کرده‌اند، انجام دادند تا رازهای طول عمر این افراد را کشف کنند. همچنین بررسی کنند که چرا این افراد بر خلاف دیگر سالمندان دچار کندی عملکردهای شناختی یا ضعف حافظه و یا بیماری‌هایی مثل زوال عقل و آلزایمر نشده‌اند. […]

شهریور ۱۳۹۴

رازهای داشتن زندگی سالم و عمر طولانی

توسط | ۹ شهریور ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, سالمندان, سلامتی و بهداشت|

رازهای داشتن زندگی سالم و عمر طولانی با افزایش سن دنباله کروموزوم‌ها کوتاه‎تر می‎شود و این می‎تواند باعث افزایش احتمال بیمار شدن فرد شود. اما این موضوع قابل تغییر است با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم و ورزش می‎توان طول کروموزوم‌ها را افزایش داد و از آنها محافظت کرد. […]

بارگزاری پست های بیشتر