شهریور ۱۳۹۴

گیاهخواری و بارداری

توسط | ۷ شهریور ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, زنان و زایمان و بارداری|

گیاهخواری و بارداری تحقیقات نشان داده فردی که از رژیم گیاهخواری پیروی می‎کند به شرطی که زیر نظر پزشک باشد و تغذیه صحیح و رژیم غذایی متعادل داشته باشد، می‌تواند یک بارداری و شیردهی سالم داشته باشد. رژیم غذایی متعادل شامل ۵۰ تا ۶۰ درصد کربوهیدرات، ۳۰ تا ۳۵ درصد چربی و ۱۰ تا ۱۵ درصد پروتئین می‎باشد. […]

اهمیت تغذیه برای نوزاد نارس

توسط | ۱۲ مرداد ۱۳۹۴|نوزادان|

اهمیت تغذیه برای نوزاد نارس یکی از عوامل اصلی تعیین کننده رشد سالم کودک، تغذیه مادر هنگام بارداری و رشد جنین تا پایان زمان بارداری است. به همین دلیل وزن هنگام تولد یکی از حساس‌ترین و رایج‌ترین شاخص‌های بهداشتی برای ارزیابی نوزادان و شاخص سلامت نوزاد است. عواملی مختلفی در تولد نوزاد نارس موثرند. عوامل روانی و عاطفی و آمادگی والدین برای تولد نوزاد خواسته یا ناخواسته یکی از عوامل مهم است. میزان تحصیلات والدین و میزان آگاهی مادر در تغذیه دوران بارداری و شیردهی، چگونگی ویار و نحوه زایمان به خصوص زایمان زودرس سزارین، چندقلوزایی می‌تواند در تولد نوزاد کم وزن موثر باشد. عوامل اقتصادی، درآمد خانواده، شغل و فرهنگ خانواده، عوامل زیست محیطی، محل زندگی، آلودگی آب به نیترات، آلودگی هوا و مسمومیت با فلزات سنگین مانند سرب و کادمیوم، آلودگی صوتی و وجود نیروگاه‌های برق در اطراف منزل هم تاثیر چشمگیری در تولد نوزاد نارس دارد.  […]

بارگزاری پست های بیشتر