مرداد ۱۳۹۵

آیا کمبود ویتامین منجر به آفت دهان می‎شود؟

توسط | ۳۱ مرداد ۱۳۹۵|بهداشت دهان و دندان, بیماری‌ها و راه‌های درمان|

آفت دهان جزو بیماری‌های سیستم ایمنی بدن است. معمولا این آفت‎ها زمانی ایجاد می‎شوند که سیستم ایمنی بدن فرد وجود یک مولکول ناشناخته را اعلام کند که باعث حمله لنفوسیت‎ها خواهد شد و در نتیجه زخم‌های آفتی در دهان آشکار می‎شوند. افرادی که دائم دچار آفت‌ دهان می‌شوند، می‌توانند با بررسی رژیم غذایی خود از این بیماری جلوگیری کنند. […]

میگرنی‎ها این تنقلات را نخورند!

توسط | ۱۴ مرداد ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

علت اصلی ابتلا به میگرن هنوز معلوم نیست، اما عواملی وجود دارند که می ‌توانند محرک شروع بیماری میگرن باشند. کارشناسان می‎گویند افرادی که مبتلا به سردردهای میگرنی هستند، شکلات و آجیل نخورند. چرا که این تنقلات این نوع سردرد را تشدید می‌کند.  […]

تیر ۱۳۹۵

فواید نوشیدن یک فنجان شکلات داغ

توسط | ۲۳ تیر ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

می‌توانید هر زمان که از کار خسته شدید، یک فنجان شکلات داغ بنوشید یا حتی فقط بخاطر اینکه هوا سرد است و یک نوشیدنی داغ می‌طلبد! همچنین یک نوشیدنی جذاب برای مهمانی‌هایتان است. این مطلب را بخوانید تا بدانید که یک فنجان شکلات داغ چطور می‌تواند برای سلامتی شما مفید باشد. […]

اردیبهشت ۱۳۹۵

شکلات بخورید تا دیابت و بیماری قلبی نگیرید!

توسط | ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

آیا ممکن است روزی برسد که پزشکان به جای دارو در نسخه‌ برای شما شکلات تجویز کنند؟ نتایج تحقیقات جدید می‌گوید بله ممکن است! محققان می‌گویند مصرف مقدار کمی شکلات به صورت روزانه احتمال ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را به طور قابل توجهی کاهش می‎دهد.  […]

بهمن ۱۳۹۴

آیا شکلات بر سرعت متابولیسم اثر می‌گذارد؟

توسط | ۲۹ بهمن ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

شکلات فقط یک خوراکی خوشمزه و شیرین نیست و در واقع ممکن است سرعت متابولیسم شما را افزایش دهد و از این طریق به کاهش وزن‌تان کمک کند. علاوه بر این وقتی شکلات می‌خورید، مغزتان هورمون‌هایی ترشح می‌کند که خلق و خوی شما را بهتر کرده و در شما حس شادی و سرخوشی ایجاد می‌کند. […]

آذر ۱۳۹۴

آیا شکلات می‎تواند بیماری کلیه را درمان کند؟

توسط | ۲۹ آذر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, تغذیه سالم و رژیم درمانی, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی جدید نشان می‎دهد مصرف محصولاتی که در آنها از کاکائو استفاده شده است می‎تواند با بهبود عملکرد رگ‌های خونی به بیماران مبتلا به نارسایی کلیه کمک کند. نتایج این مطالعه در مجله پزشکی (Clinical Journal of the American Society of Nephrology) چاپ شده است.  […]

مهر ۱۳۹۴

تغذیه برای جوان سازی پوست صورت

توسط | ۱۹ مهر ۱۳۹۴|دسته‌بندی نشده|

همه ما می‌دانیم که تغذیه نقش مهم و اساسی در سلامت بدن دارد. سلول‌های پوست نیز مانند سایر سلول‌های بدن برای سالم ماندن نیاز به مواد مغذی دارند. از آنجایی که اولین نشانه‌های پیری روی پوست ظاهر می‌شود، توجه به تغذیه مناسب برای جوان سازی پوست و پیشگیری از چین و چروک بسیار مهم است. بعضی از خوراکی‌ها و مواد غذایی تاثیری معجزه آسا روی زیبایی پوست دارند.  […]

تیر ۱۳۹۴

دلایل عجیب و غریب به وجود آمدن استرس

توسط | ۳۰ تیر ۱۳۹۴|روانشناسی, سلامتی و بهداشت|

دلایل عجیب و غریب به وجود آمدن استرس  […]

فواید شکلات تلخ

توسط | ۲۲ تیر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

فواید شکلات تلخ شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند تاثیرات مثبتی روی سلامتی داشته باشد. شکلات دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. مواد آنتی اکسیدان، موادی هستند که مانع از آسیب به قلب و عروق می‌شوند و خطر ابتلا به سرطان را هم کاهش می‌دهند. مطالعات نشان داده است مصرف شکلات تلخ خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد. شکلات باعث بهبود جریان خون در بدن می‌شود و فشار خون را کاهش می‌دهد. […]

بارگزاری پست های بیشتر