خرداد ۱۳۹۵

آب استخر باعث آسم و سرطان می‎شود!

توسط | ۱۹ خرداد ۱۳۹۵|سلامتی و بهداشت|

مطمئناً شنا یکی از بهترین ورزش‌ها برای کسب آرامش، دوری از استرس و تناسب اندام است. اما اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‎دهد زمانی که عرق و ادرار با کلر ترکیب می‌شوند، ترکیبات سمی و بیماری‌زا تولید می‎کنند که باعث ابتلا به آسم و سرطان مثانه می‎شوند.  […]

فروردین ۱۳۹۵

۷ ورزش برتر برای کاهش وزن

توسط | ۱ فروردین ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن|

داشتن اضافه وزن می تواند شما را با مشکلات مختلفی همچون کاهش استقامت بدن، کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن و کاهش اعتماد بنفس مواجه کند. راه‌های مختلفی برای خلاص شدن از شر چربی‌های انباشته شده در بدن و کاهش وزن وجود دارد. اما اگر دوست ندارید رژیم بگیرید و گرسنگی بکشید می‎توانید با تبدیل کردن فعالیت های فیزیکی بعنوان بخشی از زندگی تان، بصورت سالم وزن کم کنید. […]

بارگزاری پست های بیشتر