مهر ۱۳۹۵

درمان درد سیاتیک با طب سنتی

توسط | ۱۲ مهر ۱۳۹۵|طب سنتی و گیاهان دارویی|

درد سیاتیک زمانی که عصب سیاتیک تحریک شده باشد بروز می کند. ممکن است درد سیاتیک بسیار شدید باشد و چند روز طول بکشد و حتی فرد مبتلا را از فعالیت های عادی روزمره باز بدارد. معمولاً درد سیاتیک به خودی خود در عرض چند هفته بهبود می یابد و در برخی موارد برای مقابله با آن از دارودرمانی و فیزیوتراپی استفاده می شود. ما در اینجا درمانی ساده ارائه می‌کنیم که به تسکین هر چه سریع تر این درد ناتوان کننده کمک می کند. […]

مهر ۱۳۹۵

نشانه‌های آرتروز کمر را بشناسید!

توسط | ۶ مهر ۱۳۹۵|پزشکی فیزیکی و توانبخشی, پزشکی ورزشی و کار|

آرتروز کمر در ناحیه پایین ستون فقرات بروز می کند. این نوع آرتروز مانند آرتروز هر قسمت دیگری از بدن ناشی از پدیده تخریب مفصل است. علائم زیادی خبر از بروز این بیماری می دهند که باید نسبت به آنها هوشیار بود. در این مطلب به ۶ علامت مشخص آرتروز کمر اشاره کرده‌ایم و توصیه می کنیم با مشاهده آنها با پزشک متخصص مشورت کنید. […]

شهریور ۱۳۹۵

اگر درد سیاتیک دارید به این روش پیاده روی کنید

توسط | ۴ شهریور ۱۳۹۵|پزشکی فیزیکی و توانبخشی|

پزشکان به افرادی که مشکل ستون فقرات، دیسک کمر و درد سیاتیک دارند توصیه می‎کنند پیاده روی کنند، اما اگر پیاده روی به شکل صحیح انجام نشود ممکن است علائم سیاتیک شما را تشدید کند. متخصصان فیزیوتراپی می‎گویند برای کمک به بهبود فرم پیاده روی تان و جلوگیری از درد سیاتیک باید هنگام پیاده روی نکاتی را در نظر بگیرید. […]

اردیبهشت ۱۳۹۵

داروهای طبیعی برای تسکین درد سیاتیک

توسط | ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, طب سنتی و گیاهان دارویی|

عصب سیاتیک یکی از بزرگ ترین اعصاب در بدن انسان است. وقتی عصب سیاتیک به علت التهاب یا آسیب فشرده می شود. درد قسمت پشت، باسن و قسمت بیرونی پا از کشاله به پایین تا کف پا را درگیر می کند. دلیل ایجاد درد سیاتیک می‎تواند وجود فشار بر روی عصب باشد. بارداری، زایمان و یا بلند کردن بار سنگین هم می‎تواند از عوامل ایجاد درد باشد. برای تسکین این درد می‎توانید از داروهای گیاهی و درمانهای طبیعی استفاده کنید.  […]

اسفند ۱۳۹۴

علل شایع کمردرد

توسط | ۱۶ اسفند ۱۳۹۴|پزشکی فیزیکی و توانبخشی|

اگر حتی یک بار دچار کمردرد شده باشید، می‌توانید  درک کنید که این درد چگونه می‌تواند انجام بسیاری از کارهای اساسی را برایتان دشوار سازد. گاهی اوقات ضرباتی مانند افتادن یا تصادف ماشین می‌تواند علت کمر درد شما باشد. اما اغلب اوقات ممکن است درد شما ناگهان ظاهر شود. مثلا وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید، دردتان شروع شود یا وقتی از صندلی بلند می‌شوید، ناگهان درد ظاهر شود. […]

اجسام سنگین را بلند کنید و کمردرد نگیرید!

توسط | ۱۲ اسفند ۱۳۹۴|پزشکی فیزیکی و توانبخشی|

وقتی به روزهای آخر سال و خانه تکانی عید نزدیک می‎شویم، به علت جابجا کردن اجسام سنگین دچار شدن به کمردردهای ناگهانی یا گرفتگی عضلات بسیار شایع است. مهم است که بدانیم چطور اجسام سنگین را بلند کنیم تا آسیبی به سلامتی‌مان وارد نشود. در این مطلب نحوه صحیح بلند کردن اجسام را به شما آموزش می‌دهیم. می‌توانید از یک متخصص فیزیوتراپی هم بخواهید این کار را به شما آموزش دهد.  […]

دی ۱۳۹۴

این عادات بد باعث کمردرد می‎شود

توسط | ۲۱ دی ۱۳۹۴|پزشکی فیزیکی و توانبخشی, پزشکی ورزشی و کار|

کمر درد ناشی از گرفتگی عضلات کمر و فشار به ستون فقرات است، این درد اغلب با سیاتیک همراه است. از علل ایجاد درد کمر می‌توان به فعالیت بدنی شدید و ناگهانی همراه با فشار یا بلندکردن اجسام سنگین، ضربه یا سقوط شدید, مشکلات ستون فقرات در کمر, عفونت‌ها، دیسک کمر، مشکل در عصب و ضعف عضلات، بارداری و اضافه وزن اشاره کرد. درصد زیادی از افراد مبتلا به کمردرد به دلیل عادات بد روزانه مانند نوع خوابیدن به این درد دچار می شوند. در این مطلب چند عادت بد که باعث کمردرد می‎شود را بیان کرده‌ایم. […]

مهر ۱۳۹۴

جراحی دیسک کمر

توسط | ۲۵ مهر ۱۳۹۴|پزشکی فیزیکی و توانبخشی, پزشکی ورزشی و کار, مغز و اعصاب|

در این مطلب اطلاعات پزشکی مفیدی در مورد روشهای مختلف جراحی دیسک کمر را بیان کرده ایم. البته هر روش جراحی برای بیماران خاصی کاربرد دارد که بهترین پزشکان و جراحان با توجه به شرایط هر بیمار باید در این مورد تصمیم گیری کنند. […]

فتق دیسک کمر چیست؟

توسط | ۲۵ مهر ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, پزشکی فیزیکی و توانبخشی, پزشکی ورزشی و کار|

فتق به جابجایی اعضای بدن از جایگاه طبیعی خود گفته می‌شود که ممکن است در هر جایی از بدن ایجاد شود. فتق دیسک بر اثر پارگی و بیرون زدگی دیسک بین مهره‌ای ایجاد می‌شود. […]

درد سیاتیک

توسط | ۲۰ مهر ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, پزشکی فیزیکی و توانبخشی, پزشکی ورزشی و کار, مغز و اعصاب|

سیاتیک دردی است که از کمر شروع می‌شود و به ساق پا گسترش پیدا می‌کند. این درد به دلیل فشرده یا تحریک شدن طولانی‌ترین عصب بدن به نام عصب سیاتیک که به آن رگ سیاتیک هم می‌گویند، ایجاد می‌شود. کمر درد اغلب به اشتباه سیاتیک نامیده می‎شود. محدوده درد بین خفیف تا شدید متغیر است و درد با تیر کشیدن همراه است. این نوع درد هنگام ایستادن مشکل ایجاد می‌کند. در کنار درد ممکن است مشکلات دیگری مانند ضعف ماهیچه‌ای، بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن ساق و انگشتان پا وجود داشته باشد. […]

بارگزاری پست های بیشتر