با ورزش کردن، گر گرفتگی یائسگی را برطرف کنید

توسط | ۳۰ آذر ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, سالمندان|

ورزش کردن، به خصوص اگر این ورزش در حدی باشد که بدن را گرم کند و باعث شود عرق بریزید، تعداد دفعات و شدت گرگرفتگی دوران یائسگی (menopause) را کاهش می‌دهد. اطلاعات پزشکی این تحقیقات در مجله پزشکی فیزیولوژی (Journal of Physiology) به چاپ رسیده است.  […]