آبان ۱۳۹۴

چه مقدار ویتامین D برای سلامت قلب نیاز داریم؟

توسط | ۲۵ آبان ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, قلب و عروق|

برترین پزشکان و محققان حداقل ویتامین D مورد نیاز برای سلامت قلب و عروق را اعلام کردند. اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات قبلی نشان داده بود که کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‎دهد اما در مورد اینکه چه مقدار کمبود ویتامین دی می‎تواند مضر باشد توضیحاتی ارائه نشده بود. […]

علت فشار خون بالا

توسط | ۲۴ آبان ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان|

معمولا فشار خون بالا هیچ علامتی ندارد. به همین دلیل آن را قاتل خاموش می‎نامند. زیرا افرادی که فشار خون بالا دارند بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دارند. تشخیص فشار خون بالا اولین و مهم‎ترین قدم در کنترل آن می‎باشد. […]

برای کاهش فشار خون، ماست بخورید

توسط | ۲۰ آبان ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد گنجاندن ماست کم چرب در برنامه غذایی روزانه افراد باعث کاهش ابتلا به بیماری فشار خون بالا می‎شود. برترین پزشکان در این مطالعه دریافتند افرادی که برای مدت طولانی از ماست در رژیم غذایی خود استفاده کرده‎اند، فشارخون سیستولیک پایین‌تر و همچنین شانس کمتری برای ابتلا به فشار خون بالا دارند.  […]

پایین آوردن فشار خون می‎تواند زندگی شما را نجات دهد

توسط | ۲۰ آبان ۱۳۹۴|پزشکی عمومی, تازه‌های پزشکی, سلامتی و بهداشت, قلب و عروق|

اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد کنترل فشار خون می‎تواند احتمال ابتلا به بیماری‎های قلبی را تا ۲۵ درصد و احتمال مرگ زودرس را تا ۲۷ درصد کاهش دهد. برترین پزشکان و محققان آمریکایی اعلام کردند اگر پزشکان فشارخون بالای بیماران را جدی بگیرند و شدیدتر از گذشته برای درمان و کنترل آن اقدام کنند و داروهای مناسب تجویز کنند، می‌توان از ابتلای میلیون‎ها نفر به بیماری‎های قلبی پیشگیری کرد.    […]

چربی شکم برای افراد لاغر خطرناک‌تر است!

توسط | ۲۰ آبان ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, تازه‌های پزشکی, سلامتی و بهداشت|

برترین پزشکان همیشه در مورد اثرات خطرناک چاقی شکم برای سلامتی به خصوص سلامت قلب و عروق هشدار داده‌اند. اما اطلاعات پزشکی به دست آمده از تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد چربی شکم برای افراد لاغر با وزن نرمال که فقط شکم بزرگ دارند حتی می‎تواند خطرناک‌تر از افراد چاق باشد و باعث مرگ زودرس شود.   […]

مهر ۱۳۹۴

خواص آب چغندر برای بیماری قلبی

توسط | ۱ مهر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, داغ‌ترین مطالب, قلب و عروق|

مطالعه جدیدی نشان داده است که آب چغندر به خاطر داشتن مقدار زیادی نیترات می‎تواند قدرت ماهیچه‎ها را در افرادی که بیماری قلبی دارند، افزایش دهد و باعث شود راحت‌تر فعالیت کنند. […]

مرداد ۱۳۹۴

پیشگیری از تنگی عروق قلب با تغذیه مناسب

توسط | ۳۱ مرداد ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, قلب و عروق|

تصلب شرایین، گرفتگی عروق قلب یا تنگی عروق قلب بیماری است که به دلیل تجمع چربی در دیواره عروق بوجود می‌آید. شما می‌توانید با تغذیه مناسب و سالم، تنگی عروق قلب را که باعث بروز بیماری‌های قلبی از جمله حمله قلبی و سکته می‌شود را کاهش دهید.  […]

بارگزاری پست های بیشتر