فروردین ۱۳۹۵

جلوگیری از دریازدگی در سفرهای نوروزی

توسط | ۷ فروردین ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان|

دریازدگی بیماری شایعی است که بسیاری از افراد بی‌تجربه در سفرهای دریایی را گرفتار می‌کند. کسانی که به نوعی با سفرهای کاری یا تفریحات آبی سروکار دارند، حداقل برای یک بار با این مشکل مواجه شده‌اند. در این مطلب به راه‌هایی برای جلوگیری از دریازدگی در فصل داغ سفرهای نوروزی اشاره می‌کنیم. […]

توصیه‎های تغذیه‌ای برای سفرهای نوروزی

توسط | ۴ فروردین ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

در همه جای دنیا غذا خوردن یکی از مهم‌ترین جذابیت‌ها و لذت‌های سفر است. اما در کشور ما با توجه به به کیفیت ضعیف خدمات رستوران‌های بین راهی و جاده‌ای و از آنجایی که به عنوان گردشگر در طول سفر، دسترسی‌‌ ما به امکانات بهداشتی و درمانی محدود است، توصیه می‌شود افراد غذاهای بین راهی و رستوران‌های شهرهای دیگر را نخورند. در این مطلب چند توصیه مهم تغذیه‌ای برای مسافران نوروزی مطرح شده است.  […]

بارگزاری پست های بیشتر