خرداد ۱۳۹۵

درمان آلزایمر با ورزش

توسط | ۷ خرداد ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, مغز و اعصاب|

براساس یافته های علمی فعالیت های بدنی و جسمانی که ورزش نیز بخشی از آن است می تواند ارتباط جدی با ساختمان و عملکرد مغز داشته باشد. نتایج تحقیقات نشان می دهد، فعالیت بدنی برای افرادی که در شروع ابتلا به آلزایمر و ام اس یا سایر بیماری های عصبی هستند می توانند اثرات تخریبی بیماری را کاملا محدود کنند. […]

فروردین ۱۳۹۵

چند قدم برای حفظ سلامت مغز!

توسط | ۱۰ فروردین ۱۳۹۵|سالمندان, مغز و اعصاب|

پژوهش‌های محققان آمریکایی در مورد سلامت مغز و پیشگیری از بیماری‌های مغزی دوران سالمندی، ثابت کرده است که برای حفظ سلامت مغز و جلوگیری از نقصان شناختی ناشی از سن، اقدامات زیادی می‌توان انجام داد. در این مطلب به چند مورد از این اقدامات اشاره کرده‌ایم. […]

بالا رفتن از پله‌ها مغز را جوان نگه می‎دارد!

توسط | ۲ فروردین ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, مغز و اعصاب|

اطلاعات پزشکی حاصل از مطالعات محققان دانشگاه کونکوردیا کانادا ثابت کرده است بالا رفتن از پله‌ها، مانند مطالعه کردن می‌تواند مغز را به مدت طولانی‌تری جوان نگه دارد. بر اساس این تحقیقات بالا رفتن از پله‌ها به صورت روزانه در مدت یک سال می‎تواند مغز را به میزان بیش از ۲ سال جوان‌تر کند. این در حالی است که پنج سال تحصیلات رسمی می‌تواند مغز را به میزان ۵ سال جوان‌تر کند. […]

اسفند ۱۳۹۴

کار با کامپیوتر احتمال زوال عقل را کاهش می‎دهد!

توسط | ۱۸ اسفند ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, سالمندان, مغز و اعصاب|

اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات پژوهشگران موسسه ویسکانسین آمریکا ثابت کرده است که کار کردن با کامپیوتر و دیگر تجهیزات هوشمند در دوران سالمندی برای پیشگیری از ابتلا به زوال عقل بسیار موثر است.  […]

دی ۱۳۹۴

کم خوابی آلزایمر می‎آورد!

توسط | ۳۰ دی ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, مغز و اعصاب|

حتما در مورد بیماری‎هایی که کمبود خواب ایجاد می‌کند مثل دیابت، چاقی یا بیماری قلبی و عروقی شنیده‌اید، اما خبر جدید این است که کمبود خواب می‎تواند باعث ابتلای فرد به بیماری آلزایمر هم بشود. در واقع کمبود خواب می‎تواند مغز را برای ابتلا به بیماری‎های مغزی دوران سالمندی مثل زوال عقل یا دمانس (Dementia) مستعد کند.   […]

راهکارهای تقویت حافظه در دوران سالمندی

توسط | ۲۹ دی ۱۳۹۴|سالمندان|

هر کدام از ما ممکن است هر از گاهی چیزهایی را فراموش کنیم. اما به طور کلی با بالا رفتن سن احتمال ضعیف شدن حافظه بیشتر می‎شود. البته افرادی که فعالیت فکری زیادی دارند دچار تغییرات در حافظه نمی‎شود. می‌توان با راهکارهایی این فراموشکاری‌های دوران سالمندی را کاهش داد. […]

آذر ۱۳۹۴

آیا ابتلا به زونا باعث سکته می‎شود؟

توسط | ۳۰ آذر ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تازه‌های پزشکی, سالمندان|

اطلاعات پزشکی می‎گوید ابتلا به بیماری زونا (Shingles) در سالمندان خطر سکته قلبی و سکته مغزی را افزایش می‎دهد. این احتمال به ویژه در اولین هفته پس از تشخیص بیماری بالاتر است.  […]

مهر ۱۳۹۴

آیا ویتامین D برای بدن ضروری است؟

توسط | ۱۵ مهر ۱۳۹۴|سالمندان, سلامتی و بهداشت|

همه ما در مورد ویتامین D شنیده‌ایم و می‌دانیم برای سلامت بدن ضروری است ولی سوال این است که بدن ما به چه میزان ویتامین D نیاز دارد و این ویتامین بر چه قسمت‎هایی از بدن تاثیر می‌گذارد. مطالعات زیادی در مورد مضرات کمبود این ویتامین در بدن هشدارهایی به ما داده‌اند. از طرف دیگر مطالعات زیادی هم در مورد مضرات مصرف زیاد از حد این ویتامین انجام شده است. بنابراین ضروری است که میزان مورد نیاز بدن را بدانیم.  […]

شهریور ۱۳۹۴

مراقبت‌های دوران سالمندی

توسط | ۲ شهریور ۱۳۹۴|سالمندان|

سالمندی نیز مرحله‌ای از مراحل عمر است که زیبایی‌های خاص خودش را دارد اما به دلیل ناآگاهی، افراد به آن حساسیت نشان می‌دهند. اگر برای این روزهای زندگی هم تدبیر داشته باشیم به راحتی می‎توانیم با آن کنار بیاییم. […]

بارگزاری پست های بیشتر